Цитаты из книг автора «Екатерина Сигитова»

Когда мы начинаем замечать то светлое, что происходит вокруг и внутри нас, жизнь расцветает яркими красками.

принятие здесь поможет как нигде, потому что наш самовосстановительный процесс полностью зависит от того, насколько мы к себе добры, насколько мы себя принимаем

Но общество не любит тех, кто требует особого подхода, поэтому в числе прочих уязвимых групп оно стыдит пострадавших за то, что по ним заметна их травма

Нести на себе следы перенесённой травмы — нормально. Травма — это по определению что-то такое, что не может не оставить отпечатка

я вечно стремилась заслужить любовь холодных и обесценивающих меня людей, бесконечно терпела, когда мною манипулировали или нарушали мои границы

отец страдал и до сих пор страдает алкоголизмом, а мама бесконечно его спасала

Но с психологической точки зрения завидовать нормально: это показывает либо уровень ваших притязаний (т.е. насколько многого вам не хватает), либо уровень вашей душевной зрелости

Это чувство, которое при помощи боли показывает, чего тебе не хватает для счастья

Если когда-то в прошлом конфликт, несогласие или ссора принесли человеку по-настоящему серьёзные проблемы, он(а) может начать думать, что причина не в конкретной ситуации и не в том, с кем он поссорился, а именно в самом конфликте

чтобы конфликта не было, необходим отказ от своих целей и потребностей, от своего мнения, вообще от себя