Цитаты из книг автора «Екатерина Сигитова»

Травма — это по определению что-то такое, что не может не оставить отпечатка.

это показывает либо уровень ваших притязаний (т.е. насколько многого вам не хватает), либо уровень вашей душевной зрелости (т.е. в состоянии ли вы переживать эту боль «отсутствия желаемого» без злости)

то чувство, которое при помощи боли показывает, чего тебе не хватает для счастья»40.

Чем раньше случились события, которые нужно было переваривать, тем больше на них ушло сил и тем выше вероятность развития «тяжёлого» характера.

трудными для других часто бывают те, кому пришлось многое пережить.

которым непросто не только самому человеку, но и окружающим

Она, по сути, означает только одно: я признаю, что у тебя/меня были на это веские причины и иначе было нельзя

уже можете вспоминать про своё неприемлемое без укола острой боли и без яркого внутреннего протеста.

интроецирования[4]. То есть весь ресурс принятия расходуют на принятие и интеграцию идеи, что в их личности есть что-то неприемлемое.

что растущий человек полностью изолирует все свои «плохие», тёмные качества и черты в одно большое и страшное Внутреннее Чудовище, в демона. И запирает Чудовище где-то глубоко в каменном подвале. Разумеется, хорошо запереть удаётся не всегда, плюс Чудовище сидеть там совершенно не хочет. Поэтому периодически оно вырывается на волю, взламывая и взрывая всё