Цитата из книги «Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть»

Когда мозгу нечем себя занять, начинается самокопание, от которого психологическое состояние, и без того ослабленное гормональными всплесками, ухудшается еще стремительнее.