Заткнись на несколько дней. Поставь себе цель молчать три дня или пять. Не пиши, не звони, не говори ни с кем. Просто молчи в тряпочку, и точка.
Сделай так, чтобы тебе сказали: «Заткнись!» Сделай так, чтобы тебе сказали это разные люди.
У тебя есть рюкзак? Классно! У меня тоже есть. Положи в него воду, что-нибудь полезное перекусить и сходи в другой город. Я не шучу. Сходи в другой город пешком. 20, или 30, или 40, или даже 50 километров топай пешком. (Как вариант, можешь съездить в другой город на велосипеде.)
Дай официанту столько чаевых, чтобы его челюсть упала на пол. То есть дай столько, сколько очень жалко дать.
Если… Тебя все достало… То… Открой окно… И крикни… Что есть силы… КАК МЕНЯ ВСЕ ДОСТАЛО!
Месяц без интернета. Ничего лишнего.
Написать заявление об уходе с этой работы.