Выбор. О свободе и внутренней силе человека

Книга Эдит Евы Эгер "ВЫБОР" — это мощное и глубокое произведение, которое заставляет задуматься о хрупкости человеческой психики. Автор книги, в ранней юности прошедшая ужасы концлагерей и выжившая после Холокоста, стала практикующим психотерапевтом. Она откровенно делится своими личными переживаниями, раскрывая, самое страшное для меня понимание того, насколько легко можно сломать, словно хрупкую стеклянную вазу, человеческое сознание и разделить жизнь на “до” и “после”. Мне показалось, что автор все же не до конца откровенно рассказала о травмирующих факторах, как будто, приблизившись к ним вплотную, не смогла переступить черту и написать что то страшное, что могло быть, и, скорее всего, было. Но это мое предположение и догадки, но и без них достаточно описан ужас пережитого.
На протяжении всего текста поднимается одна важная тема, которая актуальна и на сегодняшний день: психика человека — это уникальная и крайне тонкая настройка. В определённый момент жизни можно столкнуться с травмирующим событием, которое не просто оставит шрам, а навсегда изменит внутренний мир. Послевоенная профессиональная деятельность Эгер дает ей возможность провести анализ не только своей жизни, но и судеб своих пациентов. Она акцентирует внимание на том, что трагические события в жизни людей оставляют разной глубины психологические рубцы, некоторые из которых мешают людям жить в полную силу и полноценно ощущать радости жизни. Эти рубцы становятся постоянными напоминаниями о пережитом горе и страданиях, вызывая страх возвращения в травмирующую ситуацию, чем затрудняют процесс восстановления и адаптации к нормальной жизни.
Главная мысль книги состоит в том, что сломать психику можно очень легко, но починить её — чрезвычайно сложно, а порой и невозможно. Это знание крайне важно не только для каждого отдельного человека, который делает судьбоносные решения в своей жизни, но и для целых поколений. Каждый из нас должен понимать, что каждое наше слово и действие может оставить след в душе другого человека.
Хочется всем нам напомнить насколько иногда весомы последствия наших решений и как они могут повлиять на жизнь других.
На мой взгляд Эгер в полной мере удалось дать нам понять важность ответственности, терпения, взаимодействия и сострадания, поскольку восстановление психики — это гораздо более сложный процесс, чем ее разрушение.

PS. И хоть текст книги основан на давно ушедших трагических событиях, но смысл книги как никогда становится актуальным сегодня.
Эта книга для вас как напоминание и как предупреждение. И очень не хочется применить фразу : все новое, это хорошо забытое старое.

Книга произвела на меня очень сильное впечатление. Она обязательно понравится тем, кто интересуется судьбами людей, прошедших через ужасы Второй мировой войны, в частности — узников концлагерей и еврейского народа, пережившего Холокост. Это история одной женщины, которая в те годы была ещё совсем молодой девушкой, потерявшей почти всё, но сумевшей не только выжить, но и выбрать жизнь. До конца своих дней она посвятила себя тому, чтобы обучать других людей выбирать себя, проходить сквозь боль и преодолевать тяжёлые жизненные испытания.

Книга слушается буквально на одном дыхании — от начала и до конца. История захватывающая, трогательная, глубокая. Я однозначно рекомендую её к прослушиванию — хотя бы как мощную и вдохновляющую биографию.
Но есть и один важный момент, который стоит учитывать: если вы ищете в этой книге конкретные практические советы, как справляться с болью, как научиться жить после трагедий, как шаг за шагом выбраться из внутреннего мрака — то, скорее всего, вы этого не найдёте. В книге много повторяющихся фраз о внутренней свободе, о том, что у человека невозможно отнять то, что у него в голове, но этого недостаточно, чтобы назвать книгу практическим пособием по преодолению трудностей. Это скорее философские размышления и личный опыт, чем руководство к действию.
Тем не менее, книга стоит внимания — как глубокая личная история, как свидетельство силы духа, как напоминание о важности выбора жизни даже в самых тёмных временах.

Свобода это иметь возможность выбора и иметь возможность получать знания, что бы делать свой выбор! И знания есть в таких мсториях как автора от бога ЭЕЭ