Цитаты из книг автора «Эдит Ева Эгер»

Освобождение от проблемы начинается с принятия.

«Хорошо ли это для меня?» — чтобы найти для себя выход и перестать ощущать себя жертвой.

Но самое главное, мне нужно спросить себя: «Есть ли в этом замечании что-либо содержательное, что расширит мои знания, что даст импульс моему созидательному началу?»

И по сей день это напоминает мне, что выбирать надежду — значит выбирать жизнь.

Без гнева мы не придем к прощению

Самый скверный человек может стать лучшим учителем, — сказала я. — Он учит вас исследовать в себе то, что вам не нравится в нем. Сколько времени вы тратите на то, чтобы судить себя? Запугивать себя?

Теперь перечислите все, что вселяет в вас страх.

Лучший способ избавиться от потребности что-либо контролировать — стать .

Помните: у вас есть то, чего никогда не будет ни у кого другого. У вас есть вы. На всю жизнь. .

Слишком часто мы бываем загнаны в угол чужими ожиданиями или собственным ощущением, что нам предназначено исполнять некую роль или выполнять определенную функцию. Нередко в семьях на детей навешивают ярлыки: он ответственный ребенок, этот — такой шутник, а тот — настоящий бунтарь. Когда мы даем детям такие характерологические именования, они сами вступают в эту игру.