Цитаты из книг автора «Эдгард Зайцев»

«Ни фига себе!» – пустой путь, дорогу в никуда и получите, ограничите свои возможности. «Спасибо!» – просите оградить от чего-то.

ренний Родитель воспринимает своё «надо, важно» с позиции угодить другим людям. Здесь формируются установки «ты должен всем, кроме себя», «надо важно всем, кроме себя». Здесь «воспитанный» Внутренний Родитель впервые встаёт на путь жить в обществе, но не для себя, а для других, ради их интересов, их правил, их норм. Потому что так «правильно»

Очень сильно нужно хвалить ребенка за проявления самостоятельности, говорить какой он молодец, что решил сам и сам знает как нужно сделать. Здесь мы учим ребенка быть ответственным за самого себя, а это – один из важных жизненных приоритетов, которые обеспечивают успешность, самостоятельность личности.

Удивительно, но мы абсолютно без учета этих факторов награждаем других людей ярлыками. При этом мы говорим «Ты меня обижаешь» и это является предметом ссоры, конфликта. Но обида – это Ваша эмоция

Мы очень часто судим о другом человеке исходя из своего восприятия ситуации. И здесь подходит другая поговорка: «По себе людей не судят!»

Бесконечно представляя себе свою счастливую жизнь и визуализируя желания, Вы НЕ приведёте себя к успеху. Чтобы в жизнь пришло что-то новое, надо сначала почистить старое и убрать то, что мешает этому новому проявиться.

Психологи говорят: «Осознай причину, пропадет синдром». То же самое происходит в Вашем головном мозге – Вы в прямом смысле меняете себя, меняете свои нейронные сети. Старые привычки, комплексы, страхи – все это уходит вместе с теми связями, которые запускали эти психические реакции.

Именно с пробуждения разума, с обращения на то, что я чувствую по тому или иному поводу, как эти чувства отзываются в теле, начались первые шаги. Задуматься о себе самом и своей жизни – не мозгом, а всем разумом и начать наблюдать – где больно, почему больно, что порождает эту боль.

Если Вы решили быть ЗА здоровый образ жизни, начать заниматься спортом каждый день, Вы начинаете прислушиваться к себе, искать наиболее комфортные условия тренировок, бессознательно придумываете себе награды за успех и т. д. Но Вы наблюдаете за собой. Вы будто просыпаетесь и сосредотачиваетесь на настоящем времени, на моменте СЕЙЧАС – сейчасье.

нейронов – нервных клеток, довольна прочна. Множество этих связей и рождает характер Вашей личности – привычки, эмоции, модели поведения. Вы – тот, кто Вы есть сейчас – это просто набор устойчивых нейронных связей.