«Открой, когда тебе сложно. Книга-поддержка для тех, кто ищет себя» читать онлайн книгу 📙 автора Джули Смит на MyBook.ru
  1. Главная
  2. Саморазвитие, личностный рост
  3. ⭐️Джули Смит
  4. 📚«Открой, когда тебе сложно. Книга-поддержка для тех, кто ищет себя»
Открой, когда тебе сложно. Книга-поддержка для тех, кто ищет себя

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

0 
(0 оценок)

Открой, когда тебе сложно. Книга-поддержка для тех, кто ищет себя

212 печатных страниц

Время чтения ≈ 6ч

2025 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Новая книга-поддержка от Джули Смит – клинического психолога и автора бестселлера «Почему никто не сказал мне об этом раньше?»

Когда все рушится, не нужны советы. Нужны слова, которые обнимут. В этой книге такие слова найдутся для каждого. Открывайте ее, когда тяжело и тревожно. Когда не верите в себя и когда одиноко.

Под обложкой – поддерживающие письма, научно обоснованные концепции и инструменты, которые можно использовать в самые уязвимые моменты: одиночество и чувство безнадежности, нападки внутреннего критика и синдром самозванца, предательство близкого человека, тревогу перед будущим и многое другое.

Книга поможет услышать позитивный голос внутри, когда он больше всего нужен. Вы найдете поддержку и рекомендации опытного психолога, которые позволят позаботиться о психическом здоровье и уверенно строить свою жизнь.

От автора

В дни перед ураганом молоток и гвозди нужны, чтобы защитить свой дом. Но когда ураган начинается, вы не говорите людям, как они могли бы лучше подготовиться. Вы произносите слова надежды и поддержки: «Я рядом, и мы пройдем через это вместе». Моя предыдущая книга была молотком и гвоздями. В новой я делюсь техниками, которые помогут во времена кризиса и неуверенности в себе.

Для кого эта книга

Для тех, кто переживает сложный период в жизни, застрял в решении той или иной проблемы и ищет направление.

Для тех, кто хочет найти внутреннюю опору и психологическую устойчивость.

Для тех, кто переживает сильные эмоции и нуждается в поддержке.

Для тех, кто испытывает трудности в общении с другими людьми: не умеет отказывать и защищаться от агрессии, переживает конфликт или не имеет близких отношений.

Для тех, кто испытывает сложности в отношениях с собой: чувствует истощение, сомневается в своих силах, не знает чего хочет.

читайте онлайн полную версию книги «Открой, когда тебе сложно. Книга-поддержка для тех, кто ищет себя» автора Джули Смит на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Открой, когда тебе сложно. Книга-поддержка для тех, кто ищет себя» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2025
Объем: 
383220
Год издания: 
2025
Дата поступления: 
11 августа 2025
ISBN (EAN): 
9785002503469
Переводчик: 
Диана Максимова
Время на чтение: 
6 ч.
Правообладатель
657 книг

Автор книги

Переводчик

Другие книги переводчика

Подборки с этой книгой