Психологическая устойчивость

Вечный сценарий: ты влюбляешься, строишь воздушные замки, а потом – снова не твой принц. Знакомо?Пора вызывать тяжелую артиллерию – Сильвию Ллоп, испанского психолога, которая не будет грузить теорией. Она словно придет к тебе на кухню с чашкой чая (или чем-то покрепче), парой метких шуток про бы...

Громкая новинка от Итана Кросса, автора международного бестселлера «Внутренний голос» – одной из лучших нон-фикшен-книг по версии Amazon в 2021 году, проданной на 40 языков еще до получения рукописи.В этой книге Итан всесторонне рассмотрит тему управления эмоциями:– результаты последних научных и...

«Потерплю и наладится», «Я его спасу», «Он просто очень занят на работе…». Все это типичные оправдания отношениям, которые вначале казались сказкой, но быстро превратились в эмоциональные качели. В этой книге Марина Гогуева, психолог с 15-летним опытом и бизнес-супервизор, рассказывает, почему би...

Эта книга – не просто психологический труд, а живое свидетельство невероятной силы человеческого духа, основанное на личном опыте автора, прошедшего через ужасы нацистских лагерей. Франкл предлагает действенную методику логотерапии, которая поможет вам находить смысл в любых обстоятельствах – чер...

«Потерплю и наладится», «Я его спасу», «Он просто очень занят на работе…». Все это типичные оправдания отношениям, которые вначале казались сказкой, но быстро превратились в эмоциональные качели. В этой книге Марина Гогуева, психолог с 15-летним опытом и бизнес-супервизор, рассказывает, почему би...

Ты устала. Опять не выспалась и даже не подумала приготовить себе завтрак. Раздражаешься на ребенка, на мужа, на себя. Всё делаешь правильно, но внутри пустота. Эта книга написана специально для тебя. Она о том, как вернуться к себе и услышать себя. В ней собраны более 90 коротких микропрактик (о...

Эта книга – не просто психологический труд, а живое свидетельство невероятной силы человеческого духа, основанное на личном опыте автора, прошедшего через ужасы нацистских лагерей. Франкл предлагает действенную методику логотерапии, которая поможет вам находить смысл в любых обстоятельствах – чер...

Это саммари – концентрат 48 законов Роберта Грина, очищенный от исторических примеров до сути: набора принципов, которые объясняют, почему одни управляют, а другие подчиняются в политике, бизнесе и жизни. Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари – краткое излож...

Информативная, глубокая и человечная первая работа легендарного Виктора Франкла, в которой он подробно и глубоко рассматривает логотерапию – разработанный им метод экзистенциальной психологии, в основе которого поиск смысла.

Это саммари книги Джона Кехо предлагает стать «квантовым воином»: через тренировку разума и позитивные установки влиять на события, превращая скрытые возможности мозга в инструмент для создания желаемого будущего. Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари – крат...