Цитаты из книги «Как говорить, чтобы маленькие дети вас слушали. Руководство по выживанию с детьми от 2 до 7 лет»

Лучший способ помочь ребенку «пережить» – это помочь ему принять эмоции и двигаться дальше.

Памятка Инструменты для управления эмоциями 1. Признайте чувства и проговорите их.

Когда дети плохо себя чувствуют, они плохо себя ведут

В следующий раз, когда ребенок скажет что-то плохое: 1. Сожмите зубы и удержитесь от немедленного возражения! 2. Подумайте о том, какую эмоцию он может переживать. 3. Попробуйте назвать эту эмоцию, описать ее.

Важно изгнать местоимение «ты» из выражений досады, раздражения или гнева. Местоимение «ты» несет оттенок обвинения. Как только ребенок его слышит, он переходит в оборону. Защищаясь, он будет спорить, неуместно смеяться или разозлится в ответ. Если мы сможем вообще обойтись без «ты», то скорее добьемся от ребенка готовности к сотрудничеству.

все чувства можно принять, а некоторые действия следует ограничить.

Представьте, что вы дарите ребенку прекрасный подарок – отдохнувших маму и папу.

знаю ! Но все равно их боюсь!» Лучше было воспринимать его страхи всерьез. Это утешало Бенджамина, потому что давало ему ощущение команды, как будто мы все вместе работали над защитой от монстров.

С этого момента так было каждый вечер. Я обещала вернуться к дочери, а она оставалась в кровати и ждала меня, точно зная, что я приду. Или

Давай возьмем веник и уберем эту грязь».