Цитаты из книг автора «Джон Уитмор»

коучу следует также обратить внимание на те аспекты, от обсуждения которых подопечный уклоняется. Чтобы не лишить себя доверия подопечного и не снизить его ответственность, заглядывать в этот угол надо с деликатностью, например, в форме утверждения, сопровождаемого вопросом: «Я заметил, что вы не упомянули о… На это есть какая-то особая причина?»

Эффективные вопросы, пробуждающие осознанность и ответственность, чаще всего начинаются словами, которые помогают собрать или приумножить факты, такими как «кто?», «что?», «сколько?», «где?». Не рекомендуется использовать «почему?», поскольку это слово зачастую предполагает критику действий подопечного и вызывает защитную реакцию. Кроме того, «почему?» и «как?» при отсутствии уточнений взывают к анализу, а анализ бывает антипродуктивен: анализ (мышление) и осознанность (наблюдение) — противонаправленные мыслительные процессы, их трудно сколько-нибудь эффективно осуществлять одновременно.

вопросы помогают сосредоточить внимание и достичь яснос

советник, помощник, тот, кто всячески пробуждает осознанность.

Коуч может повлиять на состояние ума своего подопечного,

Твердить человеку, что он за что-то там отвечает, бессмысленно, пока он сам не почувствует ответственность. А так он будет испытывать страх провала и чувство вины, когда все-таки провалится, но это отнюдь не равно ответственности.

Мое высказывание снабдило вас стандартным и общим образом, личный поиск привел к информационному взрыву

существенные для дела факты от несущественных, а для этого надо иметь представление о системе и ее динамике, о связях между вещами и отношениях между людьми, т.е. требуются и некоторые сведения из области психологии. Осознанность включает в себя самоосознанность, в особенности понимание того, как и когда наши эмоции и желания искажают наше восприятие.

Нужно собирать и просеивать информацию, нужно умение отличать существен

осознанность (awareness), которая есть плод внимания, сосредоточенности и ясности.