Цитаты из книги «Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль» Джона Тирни📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 43
Нечто похожее происходит и при принятии решений – этот процесс психологи называют Рубиконовой моделью стадий действия – по названию реки, служившей границей между римской провинцией Галлия и Италией. Подойдя к Рубикону со своей армией, Цезарь понимал, что переход будет означать начало гражданской войны. Находясь на галльской стороне реки, он был в стадии «до-действия», когда сопоставлял свои цели и возможности с потенциальными рисками и выгодами. Затем он оставил расчеты и перешел Рубикон, достигнув в итоге стадии «после-действия», которую сам Цезарь выразил в торжественной фразе: «Жребий брошен».
13 ноября 2019

Поделиться

спорили о преимуществах стратегии проксимальных целей (краткосрочные задачи) перед стратегией дистальных целей (долгосрочные задачи).
28 сентября 2019

Поделиться

«Я замыслил смелый и трудный план достижения нравственного совершенства. И стремился жить, никогда не совершая ошибок, победить все, к чему могли меня подтолкнуть естественные склонности, привычки или общество
28 сентября 2019

Поделиться

Первый шаг самоконтроля заключается в установлении ясной цели. Ученые называют самоконтроль «саморегуляцией», и часть «регуляция» подчеркивает важность наличия цели. Регулировать означает изменять, но только в смысле намеренных, осознанных изменений.
27 сентября 2019

Поделиться

Правда, глюкоза не сама по себе питает мозг, она нужна для синтеза нейротрансмиттеров – химических веществ, используемых клетками мозга для передачи сигналов.
27 сентября 2019

Поделиться

фокусируйтесь в каждый данный момент только на одном проект
27 сентября 2019

Поделиться

Быть исполнителем означает привязать себя к столбу текущего момента и сохранять концентрацию. Я ужасно плоха в том, что касается долгосрочных стратегических планов, но я очень дисциплинированный, уперты
26 сентября 2019

Поделиться

истощение эго представлялось как «болезнь без симптомов» – состояние, которое в явном виде не ощущается
26 сентября 2019

Поделиться

Ученые из Торонто обратили особое внимание на область передней поясной извилины мозга[12], которая (помимо прочего) следит за несоответствием того, что вы делаете, тому, что намеревались сделать. Ее еще называют системой мониторинга конфликтов, или системой обнаружения ошибок
24 сентября 2019

Поделиться

истощение эго». Баумайстер обозначил им снижение способности регулировать свои мысли, чувства и действия
24 сентября 2019

Поделиться

1
...
...
48