Цитаты из книг автора «Джон Миллер»

Если ребенок постоянно оставляет носки на лестнице, несмотря на просьбы этого не делать, вам поможет QBQ такого рода: «Как мне яснее выражать свои требования?» и «Каким образом точнее описать последствия непослушания?» Равно как и другие QBQ («Как мне по­скорее успокоиться?» и «Как стать идеальным родителем?»), они

изменить?» и «Как мне решить эту проблему немедленно?»

Но когда родители задают вопросы из серии «Когда уже кто-нибудь этим займется?», разве это не то же самое? Вы слышали или задавали подобные НВ? Когда он перестанет добиваться своего истериками? Когда уже мои дети перестанут драться друг с другом? Когда моя дочь начнет говорить со мной уважительно? Когда она перестанет носить эти жуткие вещи? Когда мой сын научится принимать правильные решения? Когда уже кто-нибудь поговорит с ним об этом? Когда они будут выполнять свои домашние обязанности без напоминания? Неправильные вопросы прямиком ведут в гости к товарищу неудачи — промедлению. Сделайте выбор в пользу QBQ. Не забывайте, что они начинаются со слов «что» или «как», содержат личные местоимения «я» или «мне» и нацелены на поступки. Прямо сейчас любой QBQ-родитель может спросить: «Что я могу сделать сегодня, чтобы все

Родительская ответственность предполагает, что нужно усвоить эту прописную истину и поразмыслить: «Неужели мой ребенок унаследовал привычку ныть от — меня?»

Как стать более позитивным? Как научиться видеть во всем хорошее? Как предложить решение проблемы? Эти замечательные вопросы может задать себе любой человек, даже ребенок.

В жалобах плохо все. На них уходят силы и время, они портят настроение окружающим. И от них почти никакой пользы. Конечно, раз в пятилетку жалоба может инициировать решение проблемы и сдвинуть ее с мертвой точки. Но в целом такое поведение свойственно человеку с мышлением жертвы, и часто оно превращается в отвратительную привычку, раздражающую всех.

лучший путь к личной ответственности, заменив НВ из серии «Почему мой ребенок не меняется?» и «Почему он все время бунтует?» на QBQ: «Что мне сделать, чтобы понять ее?», «Как изменить свое поведение дома?» и, конечно, «Что мне сделать, чтобы стать для тебя прекрасной матерью?» Глубокие вопросы — прекрасный прикладной инструмент, помогающий нам стать идеальными родителями. Кроме того, он избавляет от мышления жертвы, которое никому не идет на пользу.

Поскольку мы стремимся стать хорошими родителями, не забывайте вот о чем: родители-жерт­вы вечно ноют. Кто же хочет находиться рядом с нытиком? Уход в мышление жертвы начинается с постановки неправильных вопросов (НВ): Почему мне здесь никто не помогает? Почему мой малыш не ест то, что я ему даю? Почему дети меня не слушаются? Почему учителя не помогают в воспитании? Почему моя дочь не старается? Почему мой сын такой безответственный? Почему все так тяжело? Воспитывать детей непросто, но вопросы обо мне бедном-несчастном приводят к бесконечным жалобам некоторых родителей.

Если вы задаете ответственные вопросы дома, то будьте готовы к тому, что ответы могут вас весьма удивить! Но, начав воспитывать по методу QBQ, вы увидите, что все меняется к лучшему — ко всеобщему удовольствию.

Помня, что отличает QBQ от НВ, он подозвал к себе сыновей и спросил: — Ребята, что мне сделать, чтобы стать для вас хорошим папой? По его словам, семилетний сынишка обнял его, а двенадцатилетний составил целый список!