Что я могу сделать? Как с помощью правильных вопросов перезапустить свою жизнь

Очень много вопросов крутятся в голове ежедневно: а почему я, почему он меня не понимает, почему мой начальник такой мудак, моя мама придирается, с мужем ссоримся и т.д. все эти вопросы взяты из повседневной жизни и накапливаются с безумной скоростью, перекладывания ответственности, мы можем всё это поменять! МЫ МОЖЕМ ПОМЕНЯТЬ!!!!
- МЫ-ВЫ-ТЫ-Я! Читайте медленно сначала "МЫ", потом "ВЫ", "ТЫ" и затем ключевое "Я"
Я могу это поменять, понимаете? Каждый переводите фокус на себя.
Начните с себя, начать с маленьких "а что я могу сделать?" Для начала взять и прочитать эту книгу!
Советую лучше все эти главы выписать себе в блокнот и ежедневно себя спрашивать и долго ждать не придется, как у вас жизнь начнет меняться.

Основная мысль, которую пытается донести автор в своей книге: твоя жизнь - твоя ответственность. Твои эмоции, реакции на что-то - это тоже твоя ответственность. Вот и всё. Если вы итак это осознаёте, то читать нет смысла. А если не понимаете, почему вся ответственность за вас лежит на вас, а не на родителях, начальнике, окружающих людях, и вам нужны примеры, тогда можете взять книгу в руки и почитать. Для меня же в ней ничего нового и каким-то открытием книга не стала.

В заголовке ключевая мысль этой коротенькой книги. Она показывает, как правильно заданный вопрос помогает действовать в правильном направлении.
Автор предлагает строить вопросы следующим образом Что/Как/Каким образом "Я" ... ? С принятием личной ответственности, а не перекладыванием на других.

Что печально: это все. Дальше автор старается подтверждать своё суждение разными примерами или ситуациями. В итоге инструкции, как правильно переходить от деструктивного вопроса к конструктивному - нет. Просто замечать и думать в этом направлении?

Из ещё интересных мыслей из книги:
Не стоит проходить много тренингов, лучше научиться применять то, что уже имеешь
Правильный вопрос ведет к действию
Твой выбор, как действовать, даже если ты бездействуешь - это твой выбор

В целом, приятная и простая "мотивашка" брать ответственность за свою жизнь, если вы ищете что-то такое - то вам подойдет. Для остальных - думаю написанного в рецензии достаточно, так что ставьте правильные вопросы и действуйте!