Цитаты из книг автора «Медина Джон»

Центры внимания в мозге могут фокусироваться только на одном объекте одновременно. Нет мультизадачности! Мы легче воспринимаем логические связи и абстрактные понятия, чем запоминаем детали. Эмоциональное возбуждение помогает мозгу учиться. Слушатели начинают расходиться после десяти минут лекции или презентации, но вы можете вернуть их при помощи зацепки, вызывающей бурные эмоции.

Наш мозг был создан для ходьбы на расстояние 19 километров в день! Чтобы улучшить умственные способности — двигайтесь. Физическая нагрузка обеспечивает поступление в мозг крови, доставляющей глюкозу для потребления энергии и кислород для очищения от токсичных частиц. Она также стимулирует выработку протеина, который способствует созданию нейронных связей. Занятия аэробикой два раза в неделю уменьшают риск возникновения умственных расстройств вдвое и снижают риск развития болезни Альцгеймера на 60 процентов.

Интеллект развивается не в капсулах машин, а в теплых объятиях любящих людей.

По некоторым оценкам, прибыль достигает гораздо более высоких показателей: $16 на каждый доллар, вложенный в ребенка в раннем детстве.

Чем быстрее наказание следует за нарушением, тем быстрее происходит обучение

ребенок хочет, чтобы его оставили в покое.

То, что для вас очевидно, очевидно только для вас

Принять решение родить ребенка – это грандиозный шаг. Это значит принять решение, чтобы ваше сердце всегда ходило где-то вне вашего тела

Дети на грудном вскармливании в среднем на 8 пунктов опережают в когнитивных тестах детей, находящихся на искусственном вскармливании, и этот эффект продолжает наблюдаться приблизительно десятилетие после окончания грудного вскармливания.

В итоге у родителей, устанавливающих четкие, последовательно выдерживаемые границы, причины существования которых всегда объясняются, в обычном случае растут нравственные дети.