Цитаты из книг автора «Джон Готтман»

То есть вы должны обращаться со своей половинкой с тем же уважением, какое вы оказываете гостю

Конечно, среди мужчин и женщин есть исключения, однако большинство браков (включая счастливые) следуют определенной Жена, которая лучше справляется со стрессом, поднимает ощутимые проблемы. А муж пытается всячески избежать подробных обсуждений. Он начинает обороняться и возводить стену или проявлять агрессию и неуважение.

Рассмотрим одну из главных причин неудовлетворенности браком и развода: .

прошлое : оно стало таким неважным или болезненным, что вы позволили ему исчезнуть.

В браках я наблюдаю самые разные успешные шаги примирения. У каждой пары они свои. К примеру, Оливия и Натаниэль дразнятся, высовывая языки; другие супруги смеются, улыбаются или извиняются.

Эти – проявление презрения.

совершенно ясно, что такой вещи, как конструктивная критика, не существует. Вся критика болезненна. В отличие от жалоб, . Она неизбежно ухудшает его.

Учитесь уступать Можно выделить основное отличие между двумя категориями мужей. «Новый» муж понял: в жизни часто необходимо уступить, чтобы выиграть. Когда вы едете по современному городу, то попадаете в пробки или сталкиваетесь с неожиданными препятствиями, которые не дают проехать обычным законным способом. Есть два варианта, как можно поступить. Один – остановиться, ощутить праведный гнев и настаивать, чтобы раздражающее препятствие было устранено. Другой – попытаться объехать его. В первом случае вы явно заработаете сердечный приступ. Второй подход (который я называю уступкой ради выигрыша) приведет вас домой.

Вы можете сказать «нет» на просьбу супруга, но не относитесь к ней пренебрежительно. Он вам доверяет – а значит, проявите чуткость

Однако, что гораздо важнее, он не согласился с позицией Фила по отношению к женщинам. Джек уважает и почитает мнение и чувства жены. Он понимает, что для сохранения нормальных отношений должен разделить с ней место у руля.