Цитаты из книг автора «Джон Готтман»

И хотя мужской мозг, как правило, на 10 процентов больше женского, не принимайте это за подтверждение какого бы то ни было отличия в интеллектуальном отношении. Руки мужчин примерно на 10 процентов больше, чем у женщин. И мужской торс тоже примерно на 10 процентов крупнее. В большинстве своем мужчины крупнее женщин, и мозг — не исключение. А вот что касается интеллекта, размер мозга не имеет значения. Итак, мы установили, что женский мозг состоит из тех же разделов, что и мужской. Но в двух важных отношениях работают они по-разному: это ритм и страх. Уясните важность этих двух вещей — и получите значок Героя за понимание женского ума.

Если бы вы нашли возможность взять два мозга и подержать их в руках (что ж, и такое случается), то не смогли бы сказать, какого пола каждый из них.

Не будете считаться с ее эмоциями или немедленно приметесь устранять проблему, их вызвавшую. Начнете пользоваться своим громким голосом, силой или размерами, чтобы устрашить ее. Будете проверять сообщения на мейле, пока она пытается говорить с вами, или иными способами демонстрировать, что не уделяете ей внимания, когда она в нем нуждается или о нем просит. Пообещаете прийти и не придете. Находясь вместе с ней, начнете заглядываться на других женщин. Имеете от нее секреты. Лжете. Изменяете. Лжете о своих изменах.

У этого мужчины имелось множество мудрых советов, вроде «Если мир выдал тебе плохие карты, нужно играть с теми, что есть». Но такой совет не давал женщине ощущения, что она услышана. Напротив, ей казалось, что муж считает ее тупицей из-за того, что она расстраивается, и она чувствовала себя униженной из-за своей эмоциональности. Что этот мужчина мог сделать иначе? Как мог оказать ей поддержку? Продемонстрировать свою надежность? И снова все упирается в сонастроенность. Всегда все упирается в сонастроенность. Ему нужно было вспомнить про внимание — уделить внимание своей жене. Нужно было повернуться к ней лицом. Проявить понимание. Выслушать ее, не обороняясь. Проявить сопереживание. Ему не нужно было решать проблемы, углубляться в философствования, переходить на личности, «чинить» свои и ее эмоции или «умственные проблемы», которые, как он предполагал, у нее были.

Проведя исследования, мы определили, чего хотят мужчины: меньше ссор и больше секса. Но если говорить более обобщенно, мужчина хочет казаться желанным, чувствовать, что женщина (именно его женщина) его хочет, обожает его, одобряет таким, какой он есть. Это не тайна. Вы сами знаете, что это так. Вы нуждаетесь в одобрении женщины, которая что-то значит в вашей жизни.

Проявить искренний интерес к ней гораздо важнее, чем пытаться казаться ей интересным.

будьте защитником, будьте джентльменом, а еще — и это самое главное — оставайтесь полностью самим собой. Будьте готовы рассказать о собственных увлечениях, интересах и мечтах вашей жизни. Но сначала выслушайте. Поговорите о ваших лучших друзьях, о странах, в которых вы побывали, что вам там понравилось и что — нет. В отличие от мужчин женщины больше настроены на сотрудничество, а не на соперничество, поэтому, если, обсуждая что-то, вы не сойдетесь во мнениях, не объявляйте, что она неправа. Скажите так: «Это интересно.

Не забывайте о тонкой грани между допросом и беседой — слушайте ее, не допуская, чтобы у нее создалось впечатление, будто ваша задача — получить ответы на подг

Имейте в виду: владение голосом — тонкое искусство.

Беседа — это искусство, которое заключается в умении поставить собеседника