Цитаты из книг автора «Джон Готтман»

Столкнувшись с этим нежеланием близости со стороны женщины, мужчина может отстраниться и от нее, и от ребенка. Но в это критически важное переходное время мужьям и женам обязательно нужно находить время, чтобы поговорить, чтобы оставаться настроенными друг на друга и тянуться друг к другу. Сексуальная близость вырастает из эмоциональной. А эмоциональная близость вырастает из желания партнеров совершить усилие и пробиться друг к другу через горы обязанностей, которые у них есть. Когда партнеры чувствуют тепло и признание, влечение возникает само собой. И секс перестает быть последним трудным делом дня. И вновь просыпаются и романтические чувства, и страсть.

повседневные поступки, которыми вы и ваш партнер демонстрируете преданность друг другу.

как выглядели доверие и преданность в семье ваших родителей.

Определите, что значат для вас доверие и преданность.

Как выглядят доверие и преданность в наших отношениях? Как мы можем создать друг у друга ощущение безопасности? Каковы наши соглашения о доверии и преданности?

вы никогда не грозите партнеру разрывом

«Если жене больно, мой мир останавливается, чтобы я мог ее выслушать».

Сознательно выбирать отношения, основанные на преданности, – значит принимать своего партнера таким, каков он есть, несмотря на его недостатки.

Несомненно, мысль о преданности одному-единственному человеку может быть пугающей. Это значит класть все яйца в одну корзину. Никаких запасных аэродромов на случай, если эти отношения не сложатся. Никакой страховки.

Когда мы ставим свои отношения на первое место, показывая, что это наш приоритет, мы создаем доверие и демонстрируем верность