Цитаты из книг автора «Джон Эйкафф»

Например, вы не можете сосредоточиться, когда у вас слишком много дел. Тогда попробуйте работать над одной задачей за раз. Или вас отвлекает интернет. В следующий раз

2. Белый шум помогает сосредоточиться

Вот в чем сила фактов. Дар, который достался вам сегодня из прошлого, чтобы достигнуть результатов в будущем. Лучший способ получить информацию – понять, чем она сможет нам помочь, почему иногда мы ее ненавидим и как ею пользоваться.

не придерживайтесь правила, что вам нужно справляться со всем в одиночку. Не позволяйте перфекционизму изолировать вас от общества.

Когда-то он решил для себя, что колесики – это обман. Хотя дело не в них. Общая мысль: «чтобы что-то считалось, это должно быть сложным».

Помните, у перфекционизма нет оттенков серого, только белое и черное.

Или, если дело не в деньгах, то в качестве благородного оправдания может выступать гуманность: «достигать цели – действовать в одиночку, это эгоистичная трата времени».

Его жена была бы счастлива, если бы он попросту сжег все его содержимое, но перед такими благородными оправданиями она бессильна. Билл не одинок. У каждого есть такие оправдания. Даже у вас.

1. Сократите свои цели пополам. 2. Решите, от чего стоит избавиться. 3. Добавьте в цель веселья. Эта книга о том, как легче всего поставить цели. Серьезно, где еще вы видели задания из разряда: «Нужно больше веселиться»?

Мы не можем расслабиться и пустить все на самотек. Напротив, большинство людей не выдерживают напряжения и сдаются в тот же момент. Они не думают, что, возможно, просто взяли на себя больше, чем нужно. Нет, они отказываются от самой цели. Неприятно слышать, но такие последствия ожидают всех, кто хочет успеть все.