Цитаты из книг автора «Джон Эйкафф»

И это, наверное, самая ужасная вещь, на которую толкает нас перфекционизм. Он не дает нам выйти из дома. Вы оказываетесь в ловушке дивана и оставляете даже мысли о том, чтобы попробовать. Он проходит с вами весь шестилетний путь колледжа, а потом заставляет провалить последний экзамен.

Не трусьте, когда будете в шаге от победы. Это не страшно. Вы уже сделали слишком много, чтобы сейчас все бросить. Будут ли люди, которым не понравятся ваши картины? Будет ли результат отличаться от того, что вы рисовали в своем воображении? Конечно! Я не могу вам врать. Но вы никогда не испытаете невероятного чувства уважения к себе за то, что выполнили данное себе же обещание. Именно это мы делаем, заключая с собой сделку и зная, что исполним все ее условия.

Вы увлеклись главной интригой, но, не сходив в кино, вы не поймете, что делает его особенным. Не теряйте фокус. Не предпочитайте будущее настоящему. Не сдавайтесь. Вы так близки к победе, но кто-то хочет убедить вас в обратном.

Удивительно, что чем ближе мы к победе, тем соблазнительнее для нас становятся другие желания. Сирены, которые манили к себе Одиссея, даже рядом не стояли с тем, как сильно могут отвлекать новые стремления.

Вам нужен ответ на вопрос «и что теперь?». Это совершенно здравая мысль, но опять же – не дайте перфекционизму перехитрить вас. Он будет внушать, что вам нужен точный ответ, задолго до того, как вы закончите. Но это нелепо! Вам не нужно знать, что делать дальше, пока вы еще не довели до конца прошлое дело. Его нужно закончить в любом случае. Не позволяйте страху будущего испортить счастливый момент настоящего.

Это происходит с книгами, фильмами и целями, потому что перфекционизм цепляется за последнюю возможность. Когда победа почти у вас в кармане, его голос звучит громче: «О! Ты почти все сделал! Как здорово! Уверен, что ты только об этом и мечтал. А что если все будет не так идеально? Можешь себе представить? Вот будет разочарование! Хотя, наверное, все будет хорошо. Ты почувствуешь эйфорию. Да, так и будет». Подождите минуточку, думаете вы. А что, если перфекционизм прав? Что, если все действительно не будет идеально?

. Страх, что не достигнете совершенства

Скажите честно, сколько незаконченных лодок стоит в вашем порту? Они почти готовы? В таких ситуациях мы думаем, что если откажемся от работы, то избавимся от некоторых трудностей. Но это не так. Талант, которым вы не пользуетесь, однажды может обернуться горечью. Когда писателя Стивена Кинга спросили, что бы он делал, если бы не стал писателем, он ответил: «Скорее всего, умер бы от алкоголизма в районе 50 лет. Думаю, мой брак тоже бы не продержался долго. Мне кажется, талантливым людям, которые не могут реализоваться, очень тяжело живется».

В подобной ситуации все, что вы можете сделать, – это сосредоточиться на действиях. Вы должны стать эффективнее, если собираетесь достигнуть результата. Главное – убедитесь, что увеличение производительности не поднимет уровень перфекционизма в крови. А вот в личных проектах вам будет легко контролировать все три аспекта, так как здесь все зависит только от вас. Перестаньте заниматься самоедством, вспоминать, как легко все давалось вам в прошлом, и пытаться выйти из игры. Просто посмотрите на эти три вещи. Что вам нужно исправить: цель, время или действия?

выключайте телефон на некоторое время.