Цитаты из книг автора «Джон Эйкафф»

«чем же таким вдохновляющим заняться, чтобы помочь людям?»

Я не знаю, сколько времени вы прятались от своей цели. Может быть, 19 дней, а может – 19 лет. Точное время не имеет значения, ведь результат тот же самый. Вы слишком фокусируетесь на детях, потому что боитесь признаться, что ваши цели важны? Вы щепетильно относитесь к входящим письмам вместо того, чтобы составлять бизнес-план? Может быть, вы вышли из своего убежища, но усложнили свою цель. Может, вы поддались благородным оправданиям? Например, начали беспокоиться о продвижении книги, пока даже ее не написали. Или считать количество углеводов, хотя за этот месяц ни разу не были на тренировке. Или находить 25 конкурентов по бизнесу, хотя еще не закончили оформление бумаг и лицензий. Цели просты, хотя и не легкодостижимы. Вы должны выйти из убежища. Вы должны избавиться от благородных оправданий. И, возможно, это странный способ закончить главу, но вы должны быть готовы пристрелить пару птичек.

устраиваете огромную гаражную распродажу, либо даже не протираете в гараже пол. Вы не видите золотой середины, только крайности. Это и есть благородные оправдания.

Либо вы не продаете свой продукт, либо превращаетесь в самого навязчивого и неприятного продавца всех времен. Либо

«достигать цели – действовать в одиночку, это эгоистичная трата времени». Вы используете модель «если… тогда» в том случае, когда предлагаете себе на выбор только две крайности. Вы либо вообще не будете заниматься спортом, либо так похудеете, что сможете фотографироваться в старых джинсах, оттянув их на расстояние вытянутой руки, чтобы показать, каких результатов вы добились. Вы либо не откроете свое дело, либо станете невыносимым трудоголиком, который работает по 22 часа в сутки.

люди пользуются вторым видом благородных оправданий. Вместо того чтобы говорить «до тех пор пока», они говорят «если… тогда». Они заявляют, что если добьются цели, то непременно произойдет что-то плохое. Возможно, они превратятся в монстров. Или в аморальных людей. Поэтому, будучи мудрыми и хорошими парнями, сознательно избегают своей цели.

До тех пор пока я не выберу главную цель, я не буду работать ни над чем другим. Именно на этом споткнулось большинство людей моего марафона «30 энергичных дней». Один участник признался: «У меня так много целей, что я не могу понять, какая из них – та самая. Поэтому мне приходится делать несколько вещей сразу, но на довольно посредственном уровне».

Да, сегодня не лучший день, чтобы стартовать. Хитрость в том, что фраза «до тех пор» часто маскируется под ответственное решение. Ведь получается, что вы не ленитесь, а, напротив, пытаетесь все тщательно проверить перед началом пути. Будет глупо придумывать всю систему ведения отчетов, до тех пор пока не решите, что собираетесь продавать. Как только я определюсь с направлением, все тут же встанет на свои места. А до тех пор это будет пустой тратой времени. До тех пор пока я не решу вопросы с питанием, бессмысленно совершать длительные пешие прогулки. До тех пор пока я не пойму, о чем моя книга, я не могу написать первую сотню слов.

ще. «Я не могу сделать Х, до тех пор пока не сделал Y». А второй – что, начав двигаться в заданном направлении, вы либо добьетесь плохих результатов, либо станете плохим человеком.

Остерегайтесь благородных оправданий Благородные оправдания – это следующая уловка перфекционизма, на которую он идет, если вам удалось избежать убежищ. Это Очень Хорошая причина, по которой вы не можете достичь цели. Перфекционизм говорит вам: если ты собрался сделать что-то, сделай это правильно! И до тех пор, пока мы не определили, что значит «правильно», все только усложняется, обычно одним или двумя способами. Первый вариант благородных оправданий состоит в следующем: вы не можете двигаться к своей цели, пока не сделаете что-то