Цитаты из книг автора «Джон Эйкафф»

Вы и не вспомните, сколько времени на это потратили. Вы просто сделали это!

Вы будете хранить медаль, которую получили за свой первый забег на пять километров.

Когда вы ставите перед собой цель, вы даете себе обещание.

Несовершенство проявляется быстро, и как только мы его замечаем, бросаем работу. Именно поэтому день, когда что-то идет не так, – бесконечно важен.

Я съел одну картошку фри, теперь с таким же успехом могу съесть тысячу!» Именно это мы говорим, как только что-то идет не так, и это чревато последствиями.

Не знаю, как вам это сказать, но… ваша цель не идеальна. Мне неприятно это говорить, но вас ждет провал. Возможно, не один. Может быть, совсем скоро. Можно споткнуться прямо на старте. Но это нормально. Почему? Почему я призываю вас принять свое несовершенство? Ну, например, чтобы вы поняли, что не умрете, если что-то выйдет из-под контроля.

Как только вы перестанете испытывать чувство вины за то, что не можете объять необъятное, избавляться от ненужного станет гораздо проще

Но сейчас я предпочитаю сосредоточиться на том, что действительно важно. Даже если ради этого придется чем-то пожертвовать

Стратегическая слабость – это осознанное решение, что вам наплевать на ваш газон

Мы не можем расслабиться и пустить все на самотек. Напротив, большинство людей не выдерживают напряжения и сдаются в тот же момент. Они не думают, что, возможно, просто взяли на себя больше, чем нужно. Нет, они отказываются от самой цели. Неприятно слышать, но такие последствия ожидают всех, кто хочет успеть все