Цитаты из книг автора «Джон Эйкафф»

«Х Это одна из самых обманчивых мотивационных фраз на свете! Есть еще одна: «Иногда нужно прыгнуть в неизвестность, и лишь тогда у тебя вырастут крылья».

Если вы хотите довести дело до конца, то первое, что вам стоит сделать, так это раз и навсегда избавиться от перфекционизма. Вы должны урезать свои цели хотя бы в два раза, научиться получать удовольствие и понять, какие действия надо поставить в начало списка, а какие сразу вычеркнуть. Jonatan AcuffFINISH© 2017 by Jonatan Acuff© Спирин

закончите предложение: «Это странно, но я нахожу классным ______». 4. Добавьте три веселых момента в свою цель.

Руководство к действию 3. Веселье – часто бывает странным (вспомните кедровую свечу). Чтобы найти, что привлекает вас,

Чем больше веселья ты вложишь в свою цель, не важно, будет ли это угроза или вознаграждение, тем с большей вероятностью ты ее достигнешь.

«Ваша цель в том, чтобы избежать неудачи или чтобы приблизиться к победе?»

Страх как огонь. Вы можете заставить его работать на себя: благодаря ему сможете со

«Вы должны понимать сущность страха, тогда сможете им управлять.

Страх будущего заставляет их менять настоящее. Обычно слово «страх» не ассоциируется с весельем. Если вы подвержены избеганию, то знаете, о чем я говорю. Есть определенный кайф в том, чтобы уклониться от пули или закончить дело в последнюю минуту перед дедлайном. Чувство, что вы предотвратили ката

Когда вы начнете изучать систему постановки целей, вы увидите несколько статистических факторов. Но я приведу два самых интересных: 1) удовлетворение; 2) эффективность