Цитаты из книг автора «Джо Диспенза»

Медитация настройки тела для нового разума

Благодарность – это мощная эмоция, помогающая проявить намерение, потому что обычно мы испытываем благодарность после того, как получим что-то. Так что эмоциональная сигнатура благодарности означает, что желаемое уже произошло. Когда вы испытываете благодарность или признательность, вы пребываете в наилучшем состоянии приятия. Когда вас охватывает благодарность, ваше тело как бессознательный разум начинает верить, что оно находится в этой будущей реальности в моменте настоящего.

Когда вы замечаете, что чувствуете себя определенным образом, вы вырабатываете больше мыслей, эквивалентных вашим чувствам, и тогда ваш мозг выделяет больше химических продуктов, чтобы вы почувствовали себя в соответствии с вашими мыслями.

Решая намеренно испытывать возвышенные эмоции вместо того, чтобы просто ждать, пока что-то извне не вызовет их, вы поистине становитесь тем, кем вам суждено стать, – личностью, движимой сердцем.

Как только вы сумеете приглушить свой аналитический, рассудочный разум и настроиться на эту более упорядоченную информацию, тело автоматически ответит вам, начав вырабатывать новый поток сознания и энергии, тем самым повышая свою эффективность, когерентность и здоровье.

Можете считать правое полушарие территорией неизведанного, а левое – территорией изведанного.

Стресс, переживаемый нами, когда мы чувствуем свою уязвимость, не обязательно связан с неким событием, но с результатом неуправляемых эмоциональных реакций на это событие.

При выполнении мысленной проработки с должной фокусировкой мозг не увидит разницы между совершением действия и воспоминанием о действии.

Научные эксперименты показывают, что мы не видим реальность такой, какой она является в действительности. Мы неосознанно наполняем ее тем, что пережили в прошлом.

Всех этих людей объединяет одно – они не брали в расчет внешнюю среду, вышли за рамки своего тела и за пределы времени, обеспечив значительные нейрофизиологические изменения внутри своего организма. Когда они представили себя миру, то заставили ум и тело работать сообща и создали в материальном мире то, что сначала заложили в своем воображении.