Цитаты из книг автора «Джо Диспенза»

Если мы станем делать что-то по-другому, другим станет и наш мозг.

Мы можем так погрузиться в созидательный процесс, что забудем самих себя.

Нас сильнее всего ослабляет не острый стресс, а хронический, долговременный.

Думай о времени, которое у тебя останется для серфинга и путешествий. Думай о людях, которых наберешь в свою команду, об их сильных сторонах, и о деньгах, которые сможешь откладывать на новый дом и машину, – подбадривал я его. – Развлекай себя этими идеями каждый день.

именно единое поле энергии и информации управляет всеми законами природы.

Ваша энергия направляется из настоящего момента в прошлое и будущее. В результате у вас остается совсем мало энергии для создания неизвестного опыта в новой временной последовательности.

Если мысли представляют собой словарь мозга, а чувства – словарь тела, и цикл ваших мыслей и чувств становится состоянием бытия, тогда получается, что вы существуете в прошлом.

Хотя большую часть времени в состоянии бодрствования ваш мозг работает в бета-диапазоне, он также ныряет и в альфа-диапазон. Мозг работает в альфа-диапазоне, когда вы пребываете в расслабленном, спокойном состоянии, находитесь в процессе творчества или даже прибегаете к интуиции, то есть когда вы больше не обдумываете и не анализируете, а вместо этого погружены в мечты, как в состоянии транса. Если мозговые волны бета-диапазона указывают на внимание к внешнему миру, то мозговые волны альфа-диапазона – к миру внутреннему.

На неврологическом уровне мы становимся тем, о чем постоянно думаем и на чем фокусируем внимание.

Установка – это группа мыслей, активирующая конкретные нервные клетки в мозге, которые затем стимулируют конкретные нейромедиаторы, заставляющие нас думать, действовать и чувствовать определенным образом.