Цитаты из книги «Разум чемпионов. Как мыслят, тренируются и побеждают великие спортсмены»

Нет никакой золотой дорожки к совершенству, совершенство и есть золотая дорога. Пока на нее не ступишь, цели не достигнешь. А раз так, определенное время в течение дня ведите себя как настоящий чемпион, превосходя собственные ожидания. Вот здесь-то и начнется настоящая проверка на прочность. Вы уверены в себе, собранны, полны сил, держите все под контролем.

стремления учиться и расти, действовать умело и собранно, чтобы значимо изменить свою жизнь.

Только золото, не довольствуйся серебром

Успех – это гармония ума, которая возникает от чувства удовлетворенности, вызванного осознанием того, что ты сделал все, от тебя зависящее, чтобы стать насколько возможно лучше. Джон Вуден, американский баскетболист и баскетбольный тренер

Чтобы добиться чемпионского уровня, начните думать о золотом как о цвете-символе своего совершенства. Оценивайте личностные и спортивные усилия сквозь позолоченные очки. Думайте о личном золоте и как о награде, и как о символе действия, ваших стараний продемонстрировать свои лучшие качества и достижения. Олимпийский чемпион по вольной борьбе Джордан Барроуз сказал: «Мне, кроме золота, ничего не нужно». Это стало для него мантрой. Сосредоточьтесь на лучшем, как Барроуз, и всегда нацеливайтесь на превосходный результат. Не важно, тренируетесь ли вы в сту

реверс – проиграем. Да откроется нам судьба. Он подбросил монету, и все, затаив дыхание, смотрели, как она упадет. Аверс. Солдаты так преисполнились радости и решимости, что обрушились на врага и одержали победу. После сражения лейтенант заметил генералу: – Судьбу не обманешь. – Что верно, то верно, – ответил генерал и показал лейтенанту монету – одинаковую с обеих сторон. Спортивный урок: человек – сам кузнец своей судьбы. И завершить можно только то, в завершение чего сам веришь. Поэтому верьте, что вам предначертано судьбой достичь немалых вершин в спорте, однако без прилежной работы ничего не получится. Если одолевают сомнения, подбросьте монетку с двумя аверсами! И пусть это станет самоисполняющимся пророчеством. Вопрос самому себе: каких бы высот я добился, если бы играл так, будто думал, что проиграть невозможно?

Как говорил Йоги Берра, «ничто не закончилось, пока не закончилось». Всегда бегите к финишной прямой, независимо от того, насколько вы впереди или позади. Даже если начало сезона не задалось, будьте настроены на то, чтобы закончить его на высоте. Никогда не сдавайтесь и не опускайте руки.

Что я сделал хорошо? 2) Что нужно делать лучше? 3) Что нужно изменить, чтобы выступать великолепно? Эта система позволит мыслить шире во все

Никогда не поддавайтесь чужим злобным комментариям или собственным сомнениям, тем более что ощущение, будто вы недостойны чего-либо или не способны на что-то, вовсе не обязательно соответствует действительности. Как любят повторять инструкторы по гольфу, ощущения часто обманчивы. То, чему вы научились когда-то, можно заменить тем, чему вы научились сейчас. Плюньте на убежденность в пределах своих возможностей и получайте удовольствие, пытаясь сделать что-либо, во что, кроме вас, никто не верит. Пусть вас только раззадоривают чужие сомнения.

динственная цель жизни – быть теми, кто мы есть, и стать теми, кем стать способны», – писал Роберт Льюис Стивенсон, один из самых знаменитых писателей XIX столетия. Способность блистат