Цитаты из книг автора «Джим Афремов»

Конкретна ли моя цель? • Измерима ли моя цель? • Позитивна ли моя цель? • Воодушевляет ли меня цель? • Записал ли я эту цель?

постановка цели: реши и запиши; • воображение: представь, чтобы воплотить; • внутренний диалог: корми хорошего волка; • твердость: тренируй мышцу уверенности; • сосредоточенность: чемпионы не откладывают на потом; • контроль дыхания: вдохни в выступление жизнь; • стойкость: копи внутреннюю силу

ставьте задачу – стремление к победе – каждый день

важно. Устал? Ерунда. Надо – значит, надо».

Затопек, прозванный Чешским Локомотивом, говорил: «Если человек за долгие годы приучает себя тренироваться, то о силе воли можно уже не беспокоиться. Идет дождь? Н

Каждый промах приближает меня к победе. Бейб Рут

ов, который нужно усвоить. Осознание того, что выбор вы делаете самостоятельно, очень важно, оно воодушевляет

Я сделаю все, чтобы поддерживать тело сильным, ум – сосредоточенным, а решимость – несгибаемой.

Побеждать – необязательно значит приходить первым. Занявшие 2-е, 3-е, даже 4-е место – все они победители, кто бы что об этом ни говорил. Просто борешься изо всех сил. И будь что будет.

Моя цель на сегодня – сражаться изо всех сил. Я добьюсь этой цели, выполняя следующие задачи: а) Выступаю осознанно и со страстью. б) Каждый раз делаю одно дело, но хорошо. в) Мыслю, чувствую и действую уверенно на всем протяжении соревнований.