Цитаты из книг автора «Джим Афремов»

Не откладывайте разрешение конфликтов. Не позволяйте разногласиям усугубиться. Если нужно, сделайте перерыв (может, даже на целый день), остыньте, проветрите голову, потом объясните свою позицию и с чем вы не согласны. Такой подход быстро разрешит любые противоречия и восстановит мир. Препирательства ни к чему хорошему не приводит.

Возраст – лишь состояние мозга. Нет мозгов – нет возраста!»

Пока одна часть находится на подъеме, другая переживает спад. Например, можно усиленно заниматься спортом, но мало времени проводить с друзьями. Иногда вы чувствуете себя здоровым как бык, иногда заболеваете. Случается, ваша команда играет хорошо, а следующий же матч проигрывает.

Вопрос самому себе: как я справляюсь с неожиданными и неприятными ситуациями?

Вопрос самому себе: полагаюсь ли я во время соревнований на голову или на чувства?

Вопрос самому себе: если я не доверяю своим навыкам на соревновании, зачем было оттачивать их на тренировках?

Есть два типа спортсменов: одни в первую очередь ищут наград, признания и прочих видов поощрений, а другие действительно любят спорт и хотят понять, каких высот могут достичь в своем виде. Первым прежде всего нужно потешить самолюбие, им нравится, когда ими восхищаются, и они приходят в уныние, если не получают желаемого. Вторым свойствен мастерский подход. Они ценят все составляющие погони за совершенством в целом, вне зависимости от результата.

Во время тренировки или выступления отгородитесь от всех личных переживаний (например, студенту лучше не думать о надвигающейся сессии). Выходя на поле, ринг или корт, запирайте все заботы в мысленном «шкафчике».

Игроку в первую очередь необходима сила духа.

Не думаю, что можно задать себе слишком высокую планку. Чем она выше, тем больше придется работать. Не получится – не страшно, но только если честно шел к ней и выкладывался на все сто».