Цитаты из книг автора «Джим Афремов»

У меня есть любимый секрет, позволяющий поддерживать сосредоточенность мысли: я представляю, что у меня за спиной стоит учитель, тренер или монах. Когда я начинаю отвлекаться и думать о чем-то постороннем, а не о деле, мой ментор кричит: «Соберись!» И я вновь сосредоточиваюсь на своем занятии.

Мысленно оставайтесь здесь и сейчас. Гоните тревожные мысли о будущем, о том, выиграете вы или проиграете. Результаты подождут, никуда они не денутся, а вы лучше сосредоточьтесь на том, чтобы по полной выкладываться в каждом тайме, раунде или сете – до финального свистка.

Скажите себе: «Тело готовится к выступлению» и «Я отлично делал это раньше, справлюсь и сейчас».

Слушайте других. Уделяйте собеседнику все внимание, а не думайте, как ему ответить или что еще нужно бы сделать сегодня. Покажите, что вы его слушаете, смотрите в глаза, кивайте в знак согласия. Обобщайте мысль говорящего, чтобы дать понять – его поняли. Когда человека слышат, он и говорит охотнее.

«Когда я готовлюсь к соревнованиям, не расходится ли у меня слово с делом?»

Покой» – не значит быть там, где нет шума, бед или тяжелой работы, – объяснил правитель. – «Покой» – значит находиться посреди всего этого, но все равно хранить покой в сердце. Вот что на самом деле значит покой.

Мысли о прошлом и будущем напоминают пелену тумана, а мысли о настоящем – здесь и сейчас – ясное небо.

Не жди удачного случая – создай его! • Борись не за себя, а за команду.• Общее дело – общий успех.• Покажем всем, как они ошибались.• Сдержим слово – станем лучшими.• Сила – в единстве.• Дерзаем побеждать.• Во что бы то ни стало. • Вклад каждого в победу.

Не ограничивайте себя малыми целями и не недооценивайте свои способности. Идите к славе!

Эта готовность подразумевает, что нужно поменьше думать о том, что подумают о ваших неудачах окружающие, не бояться рисковать, когда требуется, и играть по-своему.