Цитаты из книг автора «Джим Афремов»

Вместо того чтобы стараться играть без страха, попытайтесь играть с уверенностью. В ободряющем внутреннем диалоге мысли вроде «Сможешь!» должны прийти на смену «Не промахнись!»; говорите себе «Иди к цели!» вместо «Не отвлекайся», «Держись, еще немного!» вместо «Только сейчас не сдавайся».

Помните, что слово СТРАХ можно расшифровать как «Стой Твердо, Решительно, Атакуй Храбро». У чемпионов даже мурашки по коже бегают строем!

1) Что я сделал хорошо? 2) Что нужно делать лучше? 3) Что нужно изменить, чтобы выступать великолепно?

Вы без устали будете стремиться к совершенству, хорошо зная, что не достигните его, потому что ничто не совершенно. Но стремиться все равно будете, потому что только так сможете к нему приблизиться». Вот вам и рецепт спортивной карьеры!

Никогда не переставай тренироваться, никогда не переставай учиться

Критикуйте поступки, а не людей

Всегда оставайтесь спортсменом на поле. Не примеряйте других ролей – тренера, родителя, зрителя или психолога. Сохраняйте спортивный настрой, направляя всю энергию на выполнение задачи, а не на самоанализ. И после тоже не пишите на себя рецензию. Счет счетом, а вам нужно о себе заботиться. Если будете слишком часто задумываться о мнении зрителей, скоро и сами к ним примкнете!

Величайшая слава не в том, чтобы никогда не падать, а в том, чтобы после падения всегда подниматься».

«Спорт – это на 90 % работа ума, а на оставшуюся половину – работа мышц».

Зачем пытаться просто копировать их, если можно максимально раскрыть собственные способности и таланты и достичь уровня любимых спортсменов?