Вы покупаете нездоровую еду в супермаркете — и уже в т...➤ MyBook

Цитата из книги «Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость»

Вы покупаете нездоровую еду в супермаркете — и уже в тот момент забываете, что через несколько часов пожалеете о сделанном. Вы даже не помните, как плохо себя чувствуете, поев такой пищи, хотя это случалось с вами не единожды. Выбирая и покупая, вы помните только о том, как это вкусно. И вы опять покупаете нездоровую еду, поглощаете ее и только потом вспоминаете: «Ох, как мне тяжело. Зачем я это ел?
24 августа 2017

Поделиться