нормах Некоторые люди думают, что для того, чтобы стать лучше, они должны научиться вести себя правильно, как будто существует некий единственно правильный способ.
новый образ действий позволяет делать то, что вам хочется, а во-вторых, помогает изменить значение, которое вы придаете тем или иным ситуациям.
Ваши «промахи» станут больше похожи на мелкие оплошности – как оставить зонтик дома или забыть купить зубную пасту.
Никакие ваши действия не гарантируют защиты от неприятия, неловких моментов или болезненного ощущения, что все смотрят только на вас.
Вы боитесь, что своими действиями выставите себя в унизительном свете или окажетесь в неловком положении;
безучастные реакции других людей не делают вас менее приемлемым как личность, а ваши чувства – менее важными и значимыми.