Цитаты из книг автора «Джилл Хэссон»

Если вас что-то по-настоящему захватывает, вы заметите, что стремитесь побыть наедине с собой, чтобы заняться любимым делом

Какой же положительной цели может служить одиночество? Это чувство предупреждает вас о том, что вам нужны связи и общение с единомышленниками.

одиночество означает, что вы чувствуете себя .

Существует очень большая разница между понятиями «быть одному» и «быть одиноким».

Старайтесь видеть перспективы. Посмейтесь над неловкостью сами.

Боритесь с ситуацией. Смущение — это признак того, что вас волнует то, как вы выглядите в глазах окружающих

Смущение — это чувство, которое охватывает вас тогда, когда с вами или с кем-то другим случается что-то неподобающее или смешное

Дайте себе время приспособиться. Но помните, что руминация — бесконечное переживание грусти — откладывает выздоровление

Если вы будете делать то, что любите, даже чувствуя вначале, что не можете этим заниматься, это поможет вам пройти через груст

Избегая грусти, вы не станете счастливее. К этому ведет понимание грусти и управление ею.