Цитаты из книг автора «Джилл Хэссон»

Начните с принятия своих чувств в мелочах

Принятие означает осознание того, что в данный момент вы чувствуете раздражение, разочарование, смущение или что-то еще

В рамках эмоционального интеллекта принятие означает просто понимание того, что с вами происходит, без попыток сопротивления этим чувствам или управления ими. Это не означает, что вы не должны обращать внимания на свои чувства, вы вовсе не обязаны с чем-то примиряться или сдаваться.

Отвечайте за свои решения. Выбрали вы этот ресторан или тот, эту работу и карьеру или ту, если вас постигнет неудача, принимайте ответственность на се

Принимайте неуверенность и делайте выбор, даже, возможно, чего-то не зная

Думайте головой. В любой ситуации определяйте, что важно и чего вы стремитесь достич

Осознавайте влияние эмоций на свой выбор

эмоциональными и умственными реакциями.

Принятие решений требует участия и эмоциональной, и мыслительной составляющих. Ключ к принятию надежных решений — в соблюдении баланса между

Составьте план на те случаи, когда вам не хватит силы вол