«НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты» читать онлайн книгу 📙 автора Джен Синсеро на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. Саморазвитие, личностный рост
  3. ⭐️Джен Синсеро
  4. 📚«НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты»
НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.23 
(1 340 оценок)

НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты

50 печатных страниц

Время чтения ≈ 2ч

2020 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Эта книга – ваш личный тренер. Каждый день она будет поднимать боевой дух и заряжать на успех. Ее автор, знаменитая Джен Синсеро, призывает не сбавлять обороты на пути к успеху и ежедневно накачивать «мышцы крутости» в Духовном тренажерном зале. «Успех – это способ существования, постоянной адаптации и роста. Чем больше вы делаете для своего успеха, тем легче становится путь», – раздается боевой клич Синсеро.

«НЕ ТУПИ» – это книга-тренинг с упражнениями и техниками для ежедневной работы над собой. С его помощью вы повысите уровень энергии и сохраните осознанность и мотивацию даже в самые трудные времена.

5 причин купить «НЕ ТУПИ»:

1. Книга написана знаменитой Джен Синсеро, которая лично прошла путь от унылой неудачницы до автора №1 по версии New York Times.

2. «НЕ ТУПИ» – это продолжение культовых бестселлеров «НИ СЫ» и «НЕ НОЙ».

3. Для этой книги Джен Синсеро отобрала из множества техник по преображению жизни только самые действенные.

4. Все техники проверены лично автором и ее учениками.

5. Фирменный авторский юмор, подкупающая дерзость, искренняя самоирония создают самую мощную и антипафосную книгу-тренинг по саморазвитию.


В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

читайте онлайн полную версию книги «НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты» автора Джен Синсеро на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2018
Объем: 
90505
Год издания: 
2020
Дата поступления: 
4 июня 2021
ISBN (EAN): 
9785041100575
Переводчик: 
В. Наумова
Время на чтение: 
2 ч.
Издатель
3 290 книг
Правообладатель
22 127 книг

Vemnos

Оценил книгу

Джен, что ты делаешь???Остановись!
Вот ты пишешь книгу, вторую, измученно нацарапываешь третью малышку... Ради чего?? Всё, что ты хотела сказать, красиво получилось в первой книге. Всё. Занавес.

Давайте, расскажу вам о третей малышке, которой пришлось сделать красную обложку, чтобы её такую стройную - заметили. (купи, купи, купи)

Начнем с того, что название обложки, никак не охватывает её содержание. Про глупых людей и человеческую тупость мы тут не прочтем. А почитаем выжимку цитат, некоторых дельных мыслей и бесконечное повторение прописных истин.
Хочется отметить, что эта книга мне напомнила по концепции - «Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым» Михаил Лабковский
И вот почему:

1) За основу берется принцип позитивного мышления.

В этом вся суть стресса. Вы рискуете утратить чувство юмора, способность менять свою точку зрения и веру в собственные силы. А ради чего? Ради того, чтобы справиться со сложной ситуацией, о которой вы, вероятно, даже не вспомните в не столь далеком будущем.

2) Не делать того, что не хочется.

Очень трудно жить, когда постоянно подводишь себя и чувствуешь бессилие перед отвлекающими факторами и вредными стремлениями. А ведь на самом деле подождать немного и перенаправить свое внимание на достижение успеха - довольно просто.

3) Избегать токсичных (модное слово) людей.

Проводите время с людьми, которые зажигают вас и помогают расти.
Это обязательное требование для любого успешного человека. Кроме того, настоящие везунчики отказываются делиться своим бесценным временем на Земле с токсичными людьми или энергетическими вампирами, которые не приносят ничего на ваш праздник жизни. Разве что ведро дерьма.

4) Давать волю эмоциям.

Садитесь в машину, поезжайте куда-нибудь в глушь, закройте окна и кричите во все горло.
Установите таймер и делайте это целых три минуты - настолько громко и сильно, насколько сможете. Без остановки, с пылом и самоотверженностью человека, у которого случился пожар. В прямом и переносном смысле.
Если у вас нет машины, найдите самую большую и плотную подушку в мире, которая хорошо поглощает звук, и кричите в нее.
Когда закончите, сядьте поудобнее, подышите, расслабьтесь и почувствуйте, насколько это было потрясающе.
Делайте так как можно чаще.

5) Быть самим собой.

Ваше предназначение - быть самим собой. Для этого нет неправильных путей. И если вы попытаетесь стать кем-то другим - не станете. Не получится.

6) Быть ответственным за свою жизнь и поступки.

Мы тщательно оберегаем свои оправдания, потому что они освобождают нас от ответственности за свою жизнь.

7) Избегать стрессов.

Беспокойство заставляет переживать страдание дважды.

8) Не стесняться своих мыслей и стремлений стать лучше.

Поэтому люди по всему дому расклеивают стикеры со словами "Я особенный", "Я любим", "Я заслуживаю всего самого лучшего"... А потом в панике бегают из одной комнаты в другую и отрывают их, сообразив, что друзья уже на пороге.

Сейчас, я процитировала 70% книги, но погодите, сейчас добавлю еще 5%:

Один мудрец сказал: "Нужно медитировать по часу каждый день, если у вас совсем мало дел. Когда их много, нужно медитировать по два часа"

С одной стороны, порекомендовать книгу можно. Одну-три умных мыслей здесь подхватить можно. Но, с таким успехом можно почитать сборник китайский цитат про камни, ручки, печки, свечки и хокку.
Там по крайней мере не наткнешься на попытку, за счет одной более менее удачной книги, продать еще парочку недописок.

26 марта 2020
LiveLib

Поделиться

Anni_Tim

Оценил книгу

Я ожидала, что книга с таким названием будет наполнена лозунгами типа "подними свою ж*** и дуй трудиться", "хватит себя жалеть, нытик" и тд. В итоге получила массу поддержки, в которой так нуждалась. Да, это Вам ни Ницше, не поплаваете вы в глубоких водах человеческой природы. Но... я смогла успокоиться, разобраться в конфликте двух моих личностей и понять, что аффирмации- крутая вещь, как бы на них не гнали.
Теперь люблю эту уютную, тёплую книгу, потому что будто общалась с матерью. Вот что я испытала.

Итак, как всегда, 6 уроков из книги:

1. Наша реальность – отражение нашего восприятия.
2. Беспокойство заставляет переживать страдание дважды.
3. Успех требует решимости, мотивации, сосредоточенности, целеустремленности и смелости. Ему необходимо, чтобы вы постоянно прокачивали эти «мышцы», а каждую новую проблему встречали словами: «Пошла прочь, убогая!»
4. Не бывает стрессовых ситуаций. Бывают только стрессовые способы их восприятия.
5. Измените то, что вы можете изменить, примите то, что изменить не в состоянии.
6. Ваше предназначение - быть самим собой.

29 апреля 2021
LiveLib

Поделиться

Sotofa

Оценил книгу

Честно признаться, я не большой любитель разного рода мотивационных спичей, лекций и всех остальных способов раз и навсегда перевернуть твой мир. Я искренне считаю, что любые перемены должны быть обусловлены в первую очередь внутренними желаниями и потребностями. А если есть какие-то очевидные желания, с которыми ты не знаешь что делать - то надо обращаться за помощью, но желательно к профессионалу, а не к лайф коучу. Если только цель не стать лайф коучем.

Это третья книга, написанная автором. Мне страшно представить какие откровения могут скрываться в четвёртой, но я очень хочу надеяться, что в первой книге была какая-то искра, которая и помогла автору взлететь. К моему большому сожалению, на все 200 страниц книги не нашлось ни одного неизвестного доселе способа "не тупить". Я прекрасно понимаю, что крайне сложно найти какой-то кардинально новый подход в этом уже довольно-таки распаханном поле мотиваций, но хотелось бы увидеть хотя бы какую-то более-менее бодрую подачу. С большего у меня сложилось впечатление, что эта книга нужна была скорее для того, чтобы медийное пространство не забыло о том, что такой вот автор существует.

Плавно переходя к собственно содержанию, его можно пересказать буквально парой тезисов
• медитируй
• повторяй аффирмации
• позитивно мысли
• fake it till you make it
• окружай себя успешными людьми
• избавляйся от токсичного окружения
• люби себя
• делай только то, что приближает тебя к цели
Надеюсь, ничего не забыла. Вместе с этим автором даются примеры из собственной жизни или из жизни "друзей", а также приятные и полезные упражнения или рекомендации смотреть людям в глаза.

Бумажное издание - вот это настоящая песня. Оно очень красивое и приятное, увеличенного формата с белой и плотной бумагой. Его очень приятно держать в руках все те полчаса, пока читается книга. Красивые шрифты, симпатичная вёрстка - такую книгу не грех и подарить кому-нибудь. Вопрос только в том, стоит ли? Для любителей такого рода литературы мне кажется, эта серия будет очень хороша. Для старых ведьм, которые любят побрызгать ядом - вряд ли. Но при этом я не могу сказать, что зря потратила время. Во-первых, приятные тактильные ощущения и запах новой книги всегда доставляет радость, а во-вторых, теперь я смогу отшивать людей, потому что они недостаточно сильно вибрируют.

26 апреля 2021
LiveLib

Поделиться

В течение жизни среднестатистический человек тратит огромное количество времени на размышления. О том, что окружающие его люди глупы и жестоки, насколько неправильной жизнью они живут. А еще о том, насколько умен он сам. Потом среднестатистический человек тратит уйму времени на разговоры с друзьями. О том, насколько люди глупы и жестоки, насколько неправильной жизнью они живут. И конечно, о том, насколько умен он сам.
26 сентября 2023

Поделиться

• называть себя неудачником, который ни
26 сентября 2023

Поделиться

• позволять неудачам, которые случаются в вашей жизни, уничтожить вас чувством разочарования,
26 сентября 2023

Поделиться

Автор книги

Переводчик

Другие книги переводчика

Подборки с этой книгой