Цитаты из книги «Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой»

Моя философия и тогда, и сейчас основывалась на трех принципах: любите себя, двигайтесь, ешьте все, что пожелаете, но в небольших количествах.

Для меня еда – огромное удовольствие. Но со временем я научился любить не только ее, но и себя.

Всегда делай то, чего больше всего боишься. Ральф Уолдо Эмерсон

Я – холст, а мои руки – кисти. Подобно величайшему художнику, я созидаю нового себя.

Тело – это багаж, который приходится нести с собой всю жизнь. Чем больше лишнего багажа, тем короче путешествие. Арнольд Х. Глазго

Действовать – вот лучшее противоядие от отчаяния. Джоанн Баэз

Моя философия и тогда, и сейчас основывалась на трех принципах: любите себя, двигайтесь, ешьте все, что пожелаете, но в небольших количествах.

Не стоит зацикливаться на неудачах – завтрашний день будет лучше и успешнее, чем вчерашний.

Действовать – вот лучшее противоядие от отчаяния.

Тело – это багаж, который приходится нести с собой всю жизнь. Чем больше лишнего багажа, тем короче путешествие.