Вот небольшой список способов, которыми славные люди подавляют ощущение тревожности.
Туман: отключаться, когда все становится слишком сложным.
Дурман: использовать кофеин, телевидение, пищу, шопинг, секс, Интернет, сладкое, алкоголь и (впишите свой вариант), чтобы отвлечься.
Прикрытие: сочинить непробиваемую историю о том, как вы счастливы и довольны жизнью, и придерживаться ее.
Броня: напрягаться изо всех сил, чтобы ничего не чувствовать.
Уловка: постоянно быть занятым чужими проблемами, чтобы не замечать своих.
Жертва обстоятельств: находить причину тяжелых переживаний в бесконечной череде несчастливых внешних обстоятельств.