Цитаты из книг автора «Джеймс Рапсон»

Если юмор призван скрыть эмоции, утаить обиду или уязвить, от него будет только вред. Если же он должен снять напряжение, обозначить собственные недостатки или напомнить, что любовь никуда не пропала, юмор — это то, что вам поможет.

Поэтому идея использовать конфликт в качестве обоюдного творческого процесса может показаться странной.

Заводите разговоры, способные пролить свет на историю семьи и нездоровые модели поведения, при любой возможности.

Прелесть старых друзей в том, что с ними вы можете позволить себе быть дурако

Нам нужны братья и сестры, готовые отложить свои проблемы в сторону, слушать и поддерживать нас, дарить нам внимание и уважение.

Противоядием от подобной изоляции станет практика братства. Мужчина, проводящий вечер с парой друзей и сыном-подростком на бейсбольном матче, имеет хорошие шансы вернуться вечером домой в отличном расположении духа. Он отдохнул и зарядился мужской энергией. А его жена тем временем получила возможность сходить в спа-салон с лучшей подругой. Вернувшись домой, оба чувствуют себя расслабленными и уравновешенными. А кроме того, они найдут чем поделиться друг с другом.

Хотя мы ценим и дружбу между мужчинами и женщинами, дружба между представителями одного пола — главное подспорье для трансформирующихся людей.

Принятие силы и властность — один из главных навыков практики воина. Это не значит, что все трансформирующиеся люди в итоге обязательно станут руководителями, учителями, офицерами или председателями на совещаниях. Сила может проявляться в краткие мгновения, когда мы говорим — и все тихо слушают, потому что боятся пропустить хоть слово.

Практика воина в конфликтных ситуациях вызывает уважение у друзей, коллег, членов семьи и возлюбленных.

Физическая активность растет. Научившись уважению и сочувствию к самому себе, вы понимаете важность физических упражнений. Когда у вас много энергии, это совсем не трудно