Цитаты из книг автора «Джеймс Рапсон»

целостность требует интеграции — постоянного поддержания связи между чувствами, мыслями и поступками. В этом смысле практика целостности как раз и состоит в развитии интеграции — внутреннего ощущения гармонии.

Часть практики уединения — изучение, какие способы ухода от реальности привлекают славного человека, какие эмоции его провоцирую

обратит взор внутрь и спросит себя: «Что я считаю правильным?» Это слова воина.

Чем чаще вы что-то делаете, обдумываете или представляете, тем вероятнее ваш мозг будет возвращаться к этой точке. Когда эти связи достаточно разрабатываются, позволяя мыслям скользить по ним без сопротивления, этот ментальный путь становится частью вас — вашим привычным образом говорить, думать действовать или относиться.

Когда он испуган, когда ему больно, когда ему нужно успокоение или поддержка, он будет славным, надеясь, что это позволит ему «купить» немного любви. Если сразу не получилось, он будет стараться еще сильнее. Он станет суперславным, мегаславным, турбославным

индивидуальность, сила, уверенность, спокойствие и вера в себя.

С представителями своего пола нас роднит древний секрет, то глубинное «ты понимаешь, каково это», благодаря которому мы осознаем, что мужественность и женственность — естественны.

ет и запугивает ребенка. Такие дети постоянно сталкиваются с невыносимым противоречием: инстинкт подталкивает их искать утешения у того же человека, который их запугивает. Отчаявшись установить связь с родителем, они вынуждены подавлять наполняющие их страх и гнев. Когда дети вырастут, эти эмоции время от времени будут проявляться, создавая проблемы в отношениях.

мы внезапно что-то понимаем, приобретаем веру в собственные силы — как будто стали тем, кем всегда мечтали стать.

Частая ошибка такова: перегруженный выслушанным человек просит прекратить разговор лишь затем, чтобы получить возможность высказаться самому. При этом собеседник будет чувствовать себя сбитым с толку или обманутым, а этим подрывается взаимное доверие.