«Выбери себя!» читать онлайн книгу 📙 автора Джеймса Альтушера на MyBook.ru
image
Выбери себя!

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Недоступна

Премиум

4.23 
(319 оценок)

Выбери себя!

211 печатных страниц

Время чтения ≈ 6ч

2018 год

12+

Эта книга недоступна.

 Узнать, почему
О книге

Жизнь любого человека состоит из взлетов и падений. В отношениях, в бизнесе, в карьере мы то оказываемся на вершине, то попадаем в яму, увязая в череде неудач, терзаемые отчаянием, тревогами и страхами за свое будущее. Эта книга о том, как выбраться из трясины жизненных неурядиц, обрести уверенность в себе, в своих силах и вновь выйти на дорогу, ведущую к успеху. Из реальных историй автор выводит основные принципы, способные помочь любому человеку выбрать себя и не рассыпаться на десятки маленьких «каких-же-я-неудачников».

На русском языке публикуется впервые.

читайте онлайн полную версию книги «Выбери себя!» автора Джеймс Альтушер на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Выбери себя!» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2014
Объем: 
380196
Год издания: 
2018
Дата поступления: 
14 августа 2018
ISBN (EAN): 
9785001175902
Переводчик: 
Екатерина Ряхина
Время на чтение: 
6 ч.
Правообладатель
359 книг

Anastasia246

Оценил книгу

Очень эклектичная книга по мотивации, чего здесь только нет, к каким только темам не обращается автор. А вот главного - что же вкладывает автор в собственно свой тезис выбери себя" - так и не поняла, к сожалению. Может, дело в том, что сам автор так и не до конца разобрался с этим понятием, может, дело в переводе, а может, дело в банальной причине: книга, как и предыдущие книги автора (у него их 17, на русский язык, правда. переведены не все), основана на его постах из блога, поэтому получилось такое смешение тем (посты ведь не взаимосвязаны между собой). Вот эта неупорядоченность, какая-то хаотичность и разбросанность несколько испортили впечатление. Все-таки приступая к книге, ожидаешь обычно цельное, связное и логическое повествование, где одна глава продолжает другую, а из одного положения вытекает другое. Здесь же голова вначале идет кругом, так как структуры, видимо, тоже никакой нет. Главы даже и не нумеруются в книге. Действительно, зачем? Все они никоим образом не связаны между собой, и читать можно с любого места.

Это я сразу сообщила о главном недостатке книги, дальше речь пойдет об ее достоинствах, а они есть.

Много полезной, интересной, актуальной, оригинальной информации по психологии, бизнесу, менеджменту. Так, автор, размышляя об особенностях современной экономики, делает печальные выводы о том, что скоро технологии заменят людей, крупным корпорациям уже не нужно столько персонала, чтобы поддерживать высокую производительность (дежавю: совсем недавно читала то же самое, чуть ли не слово в слово в книге Харари), и людям придется каким-то образом приспосабливаться (речь, конечно же, в первую очередь об открытии своего дела, но не только. Надо стать не только творцом, бизнесменом, но и "креативным предпринимателем" - быть самому себе и маркетологм, и инвестором. и бренд-менеджером, уметь не только творить, но и доносить свой труд, свое творчество, свои идеи до других через соцсети и другие площадки).

Интересные психологические выкладки предлагает нам автор:
- как проработать страх отказа

- делать только то, что доставляет нам удовольствие - причем именно в мелочах (поэтому это совсем не противоречит позиции Кэла Ньюпорта: "Хватит мечтать, займись делом!"):
* думать о людях, которые вам приятны;
* читать только те книги, которые вам нравятся и побуждают вас радоваться жизни (на 100% согласна с автором: зачем тратить драгоценные мгновения жизни на то, что не приносит абсолютно никакой радости?);
* посещать только те мероприятия (встречи, концерты, собрания), которые вас по-настоящему развивают;
* общаться только с теми людьми, которые отвечают на вашу приязнь взаимностью.

Об отношениях с другими людьми в книге, кстати, уделено много внимания (и мне этот тоже очень понравилось). Подано автором это в весьма своеобразной манере: мы не вечны, зачем тратить жизнь на споры (я вот тоже этого всегда не понимала. И вообще люблю утверждение: "В спорах истина не рождается. У нее другой роддом").

Автор вообще не боится идти против всей толпы и суждения его часто очень оригинальны. Например, "кто-то говорит, что неудачи закаляют. По-моему, это полный бред". В одной из глав он предлагает использовать глобальное потепление на благо человечества, а еще расскажет о вреде убеждений.

Очень понравилась его методика избавления от навязчивых мыслей, бессмысленных сожалений и внутренних диалогов. Надо просто-напросто занять чем-то мозг (начать придумывать идеи, например. У него процессу генерирования целая глава посвящена - "мышцу идей надо разрабатывать ежедневно"), мозг устанет, выдохнется, ему будет не до переживаний. Надо будет попробовать))

"Забудьте вы про цель, счастливым можно стать без всякой цели, и это нормально" - свежо) Особенно в пору, когда практически каждая вторая книга по саморазвитию внушает нам важность постановки целей.

"Не надо придумывать что-то новое/необычное. Делайте что-то старое и привычное, но чуть лучше остальных" (другими словами, забудьте про оригинальность. Заурядность тоже может приносить прибыль, причем неплохую).

"Блог - для доверия, а не для денег" (тоже необычная идея в свете того, что каждый день выходят сотни книг на тему, как монетизировать свой блог)

динственный способ создать ценность для других - создать ценность для себя" ( придумайте, как решить свою проблему, наверняка, есть другие люди, мучающиеся с такой же проблемой, они и будут вашими клиентами)

Ежедневная методика: проснувшись, назвать 5 людей, которым вы благодарны прямо сейчас.

Рекомендуйте конкурентов. Если вы покажете себя надежным источником информации, к вам будут возвращаться снова и снова.

Запомнилась целая глава про способы выработки гормона радости, любви и привязанности, удовольствия - окситоцина. Так вот, одним из способов является - ставить лайки в интернете. Таким образом, утверждает автор, вы устанавливаете связь с другим человеком.

4/5, конечно, встречается и довольно известная информация, но вместе с тем много разбросанной по всей книге (надо постараться еще все это выудить:) полезной информации, много спорных утверждений, много оригинальных идей. Так что в итоге понравилось)

24 октября 2019
LiveLib

Поделиться

Mao_Ri

Оценил книгу

Не могу сказать, что книга сделала для меня открытие и прям переменила мировоззрение. Да, автор в целом говорит вполне жизнеспособные и верные вещи, но все они довольно очевидные и транслируемые отовсюду в последнее время.

Надо всегда выбирать себя, делать счастливым себя, а не поступать как-то только потому, что так принято в обществе. Если кажется, то вариантов поступить в какой-то ситуации всего два, и оба не нравятся, то надо искать что-то еще. Надо не бояться идти за тем, что тебе нравится. Не бояться не получить высшее образование, не бояться работать вне офиса. Не бояться ошибок. Общаться только с приятными людьми, посещать приятные и желанные тебе мероприятия, читать приятные тебе книги. Жизнь твоя, и не стоит тратить на что-то, что другие определили как необходимость, хотя тебе это совсем не надо.

Особенно запомнился совет автора развивать креативность. В скором времени всех, кто выполняет чисто механическую обыденную работу заменят роботы, и цениться будет только креативность. Можно создать какую-то совершенно новую идею, реализовать ее и получать хорошую прибыль с этого. Если вам кажется, что вы-то уж точно не способны что-то выдумать, то бросайте так думать. "Мышцу фантазии" можно натренировать, главное регулярно что-то придумывать. Пусть это в 99 случаях из ста будет бред, но в одном может скрываться стоящая идея. Причем совсем не обязательно создавать что-то сверхоригинальное. Даже немного доработанное старое может оказаться новой идеей и приносить пользу.

Но были все-таки у автора слова, отличающиеся от идей многих других мотивационно-психологических книг. Не надо ставить себе какие-то глобальные цели и страдать, что не получается их достичь. Можно быть счастливым и без этого.

Какие-то идеи возьму себе на вооружение, ведь если они и не сделают меня богатой, то точно помогут стать хотя бы чуточку счастливее, психологически спокойнее и физически здоровее.

7 января 2021
LiveLib

Поделиться

Zok_Valkov

Оценил книгу

Вообще, я не люблю мотивационную литературу. Все эти истории в духе «помоги себе сам, как я помог себе» - вызывают у меня неверие и раздражение. Джеймс Альтушер не исключение. Все его истории взлетов и падений мне не близки и не сильно интересны, а главное не вызывают какого-то сочувствия и желания соучастия. Советы бизнесовой направленности – все мимо. В принципе логично, что посыл «Выбери себя» вылился в бесконечное авторское я, я, я.

Но, что удивительно, я не бросила как большую часть предыдущих кактусов и таки доела до конца. И даже сделала несколько закладок в особо отозвавшихся мне местах. Это не инсайты и не мега откровения, это то, что пришлось мне «в тему» именно сейчас в моем нынешнем состоянии и положении. Учитывая мое отношение к данному типу литературы, это уже успех!

«Делайте то, что доставляет вам удовольствие». Это не столько о работе, сколько о людях, книгах, фильмах, мероприятиях. Ок. Это мне актуально.

«Придумывайте 10 идей ежедневно». Вот это хорошо. Это полезно. Я вспоминаю свои челленджи типа «Ни дня без строчки» и соглашаюсь, что разработка и прокачивание собственной «мышцы идей», как называет это автор, очень и очень полезно.

4 совета несчастному безработному – очевидные, но в тему – благодарите всех за все, волонтерьте, спите побольше, активнее двигайтесь. Не то чтобы Нобель по психологии, но ок.

26 пунктов мини-практики – почти все разумные: спите, меньше ешьте, смотрите смешные фильмы, прощайте, удивляйте, ходите пешком по лестнице и т.д.

В целом, я даже, пожалуй, довольна. Я пишу идеи, благодарю, и даже согласилась на большой проект, проигнорировав все сомнения и страхи. Это ли не позитивный результат?!

А вот с рекомендациями даже не знаю, как поступить. Кажется, для тех, кто много читает селфхелперских книг тут не будет ничего нового. А для тех, кто, как и я не любит сам жанр, здесь слишком мало инсайтов. И то, что мне что-то зашло, совершенно ничего не гарантирует…

Одно точно – читается быстро и достаточно легко.

30 июля 2021
LiveLib

Поделиться

За каждое «не могу» я бы с вас брал по десять долларов. Я все это могу. Тем более если вы мне пришлете десятку.
26 апреля 2022

Поделиться

Отпустите себя — и станете умнее. Вот простой пример: вы едете на встречу и попали в пробку. Вы можете сказать себе: «Черт бы побрал эти пробки! Почему я все время попадаю в пробки?» А можете подумать о чем-нибудь умном. Например, какая вкусная штука бекон. Можно ли его сделать еще вкуснее? Или как устроить вертолетное такси, чтобы добираться с одного конца города на другой. Казалось бы, дурацкие мысли. Но это куда полезнее, чем проклинать пробки.
26 апреля 2022

Поделиться

Я хочу все вокруг контролировать. Но иногда дела идут плохо, а вы ничего не можете с этим поделать. Иногда надо опустить руки и сказать: «Это плохо, но потом все образуется». И у вас гора падает с плеч.
26 апреля 2022

Поделиться

Переводчик

Другие книги переводчика

Подборки с этой книгой