Находясь в режиме «Лазер», вы сосредотачиваете свое внимание на настоящем времени, подобно тому, как лазерный луч высвечивает мишень. Вы полностью погружены и вовлечены в этот поток
Здесь все предельно подробно. ДЗ специально выделил время на приготовление кофе и душ! Подобным образом он структурирует свое время почти каждый день. А вечером оглядывается назад и бегло оценивает, что удалось, а что — нет, сравнивая план и факты. Расписание на следующий день он корректирует с учетом того, чему научился за сегодня
соскакивание — отличная штука, если только вместо отмененного дела вы занялись чем-то стоящим. Разумеется, нельзя постоянно пренебрегать запланированным, однако между двумя крайностями — слепым служением своему календарю и откровенным разгильдяйством — простирается огромное поле
список «Две горелки» ограничен. Он вынуждает вас говорить «нет», когда это необходимо, и сохранять сфокусированность на приоритете номер один. Вот как делается такой список.
Получается список «Это можно бы сделать». Задачи в нем тихонько ждут своего часа, пока я не соберусь сделать какую-нибудь из них Главной и включить ее в свой календарь. Вот как это складывается воедино:
расправившись наконец одним махом с накопившимися делами, вы испытаете неожиданно сильное удовлетворение — гораздо более сильное по сравнению с тем, как если бы выполняли эту рутинную задачу маленькими порциями в течение нескольких дней.
Если вы никак не можете выбрать Главное или ощущаете, что ваши жизненные приоритеты вступили в конфликт, воспользуйтесь следующим рецептом для ранжирования.