Цитаты из книг автора «Джейк Кнапп»

Подобного рода спринт годится не только для команды. Устройте себе «персональный спринт»! Не важно, что именно вы делаете: красите стены в гостиной, учитесь жонглировать, готовите презентацию для нового клиента, — вы будете работать лучше и быстрее, занимаясь этим несколько дней подряд.

Я чувствовал себя счастливее всего, когда было за что ухватиться в настоящем. Речь шла о деле, которое можно спланировать, с удовольствием предвкушать, сделать и по завершении сполна насладиться полученным

меня по-прежнему оставалась масса повседневных хлопот.

простые, но приносящие удовлетворение занятия. К примеру, я стал каждую пятницу обедать с друзьями в ресторане на другом конце города. А в какие-то вечера отправлялся после работы на пробежку по берегу озера. Порой, когда позволяла погода, удирал из офиса пораньше, пешком добирался до гавани и несколько часов ходил под парусом — до самого заката, благо лето пришло как нельзя кстати. Мне повезло: я не только набрел на способ придать дополнительный смысл каждому дню, но и понял, что это — решение моей проблемы.

Раньше я стремился поставить как можно больше галочек в списке текущих задач и к концу дня непременно разделаться со всеми посланиями в папке «Входящие» — теперь же сосредоточился на делах, которые приносят максимальное удовлетворени

Как выяснилось, остановить стремительно улетающее время помогает «золотая середина»

Я перестал машинально тянуться за айфоном при малейших признаках скуки. Время

Такое повышение производительности вовсе не означало, что я выполняю важную работу. Это означало лишь, что я быстрее реагирую на чужие приоритетные задачи.

Крошечный твит способен пробить 30-минутный кратер в «поверхности» вашего дня, и это еще без учета затрат на переключение внимания. Всякий раз, выходя из Twitter и возвращаясь к своему Главному, Джейк вынужден заново загружать в свой мозг весь нужный

с 2015 года придерживается именно такой стратегии потребления новостей — раз в неделю. Он предпочитает The Economist — еженедельный журнал, способный упаковать краткое изложение основных событий в 60‒80 страниц. Вы можете обратиться к какому-нибудь другому