Цитаты из книги «Думай как монах. Прокачай свою жизнь»

Смысл в том, чтобы сознавать, где именно тебе живется и работается продуктивнее, где именно раскрываются твои лучшие качества, – а затем вычислить, как сделать так, чтобы именно там и

Спальня – не место для чтения, трапезная – не место для работы, таков принцип. ПОПРОБУЙ: ПРОЧУВСТВУЙ И ОСМЫСЛИ ЭНЕРГИЮ И АТМОСФЕРУ МЕСТА

а просветление в том, чтобы принимать их с радостью. Внешне все останется по-прежнему, но внутренне ты преобразишься.

Есть в дзэн-буддизме такой коан : «До просветления руби дрова, носи воду. После просветления руби дрова, носи воду»

Идти старым добрым путем и найти новый камень – это и есть открытость ума.

«Множество времени и творческих идей приходит от строго заданного структурного построения. Когда определишься с параметрами и структурой вещи, тогда и получаешь свободу творить в этих рамках. Если же такой структурной основы у тебя нет, то ты просто лепишь что-то бесцельное и бессмысленное»

Спасибо за сегодняшний день. Я и завтра проснусь здоровым, отдохнувшим и полным жизненной энергии. Спасибо тебе». Теперь смотри: вот ты мысленно обходишь все свое тело и благодаришь каждую его часть, каждый орган за то, что верой и правдой служили тебе весь минувший день.

Теперь увидь себя в продолжении дня твоего существования в образе идеального «я». Вот ты вдохновляешь других, ведешь их за собой или наставляешь на путь, делишься с ближними, выслушиваешь их, учишься у них, чутко улавливаешь их мысли и отклики.

«В мои намерения на сегодня входят: внимательность; дисциплинированность; служение делу».

ПОПРОБУЙ: ВИЗУАЛИЗАЦИЯ ИДЕАЛЬНОГО ЗАВТРА