как: • Не умеешь ты этого.• Ничего у тебя не выйдет.• Тебе это не по уму и не по зубам. Всякий раз, поймав себя на таких шальных мыслях, знай: твой колесничий спит вместо того, чтобы рулить.
Цитаты из книги «Думай как монах. Прокачай свою жизнь»
104
«Безумие – раз за разом делать одно и то же и ждать других результатов», – якобы сказал Эйнштейн, хотя нет никаких подтверждений, что он это когда-либо говорил.
До монашества мой собственный ум запрещал мне делать то, что я люблю, считая это слишком рискованным делом.
Немецкий психолог и нейробиолог Эрнст Пеппель экспериментально установил, что мысленно мы пребываем строго в настоящем времени в среднем на протяжении лишь трех секунд кряду 93
Среднестатистического человека посещает, в грубом приближении, 70 000 разных мыслей в сутки .
«Бхагавадгита» гласит: «Для того, кто обуздал ум, он становится лучшим другом, а для того, кому это не удалось, ум остается злейшим врагом» .
на протяжении большей части времени «твой мозг не реагирует на события в мире, а занимается предсказаниями
Медитирую я ежедневно по часу, а то и по два вот уже тринадцать лет, но у меня уходит не меньше десяти минут на выключение мыслей.
Выбрав какое-то одно, но крайне важное для себя изменение, назначь его приоритетом № 1 – и не отступайся и не берись ни за что другое, пока не достигнешь поставленной цели.
О проекте
О подписке