Цитаты из книги «Думай как монах. Прокачай свою жизнь»

В ашраме я усвоил, что утро, хотя и определяет настрой на весь день, все же зависит от вечера накануне.

Если практикуешь медитации, можно начать день с визуализации благодарности.

Тим Кук встает в 3:45 утра, Ричард Брэнсон – в 5:45, Мишель Обама – в 4:30 76

Дхарма – это путь страстного и искусного служения другим

Когда ты на своем месте делаешь свое дело и счастлив, людям это заметно, и ты пожинаешь плоды вознаграждений за свои труды, помогающие и дальше оставаться в своей дхарме.

Охранять свою дхарму – значит постоянно стремиться туда, где преуспеваешь с ее помощью.

сли следуешь за блаженством, сказал он, «перед тобой такие двери отворяются, которые ни перед кем другим не распахнулись бы».

По каждому действию давай честные ответы на два вопроса, имеющих фундаментальное отношение к твоей истинной дхарме: «Мне доставил радость этот процесс? А других людей порадовал его результат?»

Характерные черты: • Способны убедить себя и других в чем угодно

Наставники Изначально и поныне: учителя, шерпы, гуру, тренеры, инструкторы, воспитатели Навыки: Желание и умение учиться и учить, постигать и распространять знания и мудрость