Цитаты из книг автора «Дуглас Мосс»

нем задействована зрительная память.

выясните не просто полное имя человека, но и его семейный статус, образование, интересы, политические взгляды и т. д.

Все люди любят комплименты, все ждут одобрения или похвалы.

работа над голосом и интонацией

Все, что вам нужно, – это слегка приподнять уголки губ непосредственно перед тем, как вы произнесете имя человека. Ваши губы сложатся в полуулыбку,

Может быть, этот человек появился в вашей жизни, чтобы научить вас терпению, стойкости или самоуважению? Может быть, с его помощью вы проходите какой-то важный урок в своей жизни? Может быть, этот урок состоит в том, чтобы сохранять достоинство даже тогда, когда на вас нападают, и отвечать достойно на эти нападки – не скатываясь на обиды или агрессию?

второй способ: выработать реакцию Взрослого на негативные «поглаживания», то есть перестать реагировать на них эмоционально и автоматически, вследствие чего либо отношения наладятся, либо этот человек перестанет вас донимать.

Когда мы выпадаем из роли Взрослого, мы действуем автоматически, то есть неосознанно. Если мы постоянно действуем автоматически, то перестаем быть хозяевами своей жизни и помимо своей воли ввязываемся в нежелательные игры и сценарии. Но сила того программирования, которое мы получили в детстве (особенно родительских негативных «поглаживаний»), бывает так велика, что мы вновь и вновь повторяем эту программу, даже давно став взрослыми, – вновь и вновь реагируем на негативные «поглаживания» так, как будто мы все еще дети.

мы не принимаем на свой счет негативный посыл другого, в свою очередь не отправляем ему негативный посыл и таким образом удерживаемся на позиции «Я в порядке – Вы в порядке».

• Нельзя проявлять уважение к откровенно глупым или опасным идеям.