Цитаты из книг автора «Дуглас Мосс»

з чувства протеста ребенок делает что-то

вредное для себя. Это происходит потому, что у каждого человека есть инструмент борьбы со сценарием, который Эрик Берн называет внутренним «демоном

Бунт заключается в том, что он начинает в своем поведении противоречить родительским требованиям. Дух противоречия – это детское качество, которое у многих людей сохраняется на всю жизнь.

прерываем сценарий и покидаем его иллюзорный мир, чтобы стать настоящим собой и сполна насладиться

Представьте, как бы развивалась эта ситуация, если бы вы вели себя в ней как Взрослый с позицией «Я в порядке – Вы в порядке», не играющий в игры. Каков был бы итог в этом случае?

В жизненных сценариях большинство людей исполняют именно эти роли – оказываясь в плену либо какой-то одной из этих ролей, либо меняя их по обстоятельствам. Эрик Берн называет эти три основные роли драматическим треугольником.

Три основных персонажа могут быть обозначены так: Жертва, Агрессор и Спаситель.

Задайтесь целью с сегодняшнего дня отказаться от ролей драматического треугольника. Когда вам это удастся – вы выйдете из сценария

Разнонаправленные сиюминутные желания – главный источник душевного дискомфорта. Вам необходимо научиться противостоять соблазнам мира и вовремя освобождаться от желаний, пока они не успели захватить вашу душу. Будьте бдительны, иначе вы рискуете попусту растратить время и силы, которые нужны вам для реальных достижений.

Если вы до сих пор полагаете, что для полного счастья вам чего-то не хватает, то вы совершаете одну из самых больших и самых трагических ошибок на свете. Вы можете быть счастливы здесь и сейчас, не сходя с этого места. Просто сосредоточьте ваше внимание на то, что у вас есть. И подумайте, согласились бы вы отдать это за все блага мира? • Вы читаете эту книгу – значит, вы зрячий человек. Если вам предложат миллиард, вы согласитесь продать хотя бы один свой глаз? • А за какие сокровища вы отдадите свои ноги? Руки? • Если кто-то предложит вам целую вселенную, то и в этом случае вы вряд ли отдадите взамен свою семью. • Все золото мира не заменит вам ваших детей. Мы редко думаем о том, что у нас есть, зато постоянно обращаем внимание на то, чего нам не достает. Имея такую привычку, очень трудно стать по-настоящему счастливым!