Цитаты из книг автора «Дуглас Мосс»

Каждый человек поступает или думает тем или иным способом в силу определенных причин. Постарайтесь выяснить эти тайные причины, и вы будете обладать ключом к его поступкам, а может быть, и к его личности.

Что бы ни происходило в вашей жизни – кто-то несправедливо поступил с вами, обидел вас, сделал что-то плохое – возьмите за правило не отвечать сразу. Если вы сразу же начнете жаловаться, высказывать претензии, осуждать, критиковать – то сами потом можете пожалеть о своих словах. Вы имеете право высказать свое мнение, свое недовольство, если кто-то поступил с вами плохо – но всегда делайте это взвешенно и спокойно. А для этого вам нужно остыть. Поэтому никогда, никому и ничего не говорите сгоряча, если не хотите сами же пострадать потом от этого.

Приказ требует отказаться от своей воли, своих чувств и своего мнения. Практически – отказаться от самого себя!

Упражнение «Вопрос вместо приказа» Когда будете просить кого-то что-то сделать, используйте такие вопросы-связки: • «Не хочешь ли ты сделать это?» • «Как ты думаешь, может быть, будет лучше, если сделать так?» • «Как ты относишься к тому, чтобы поступить вот так?» • «Не подойдет ли тебе вот такое решение?» • И т. д.

«Спасибо тебе за то, что благодаря тебе я учусь важным, необходимым вещам в моей жизни. Я учусь спокойствию, мудрости, терпению (добавьте то, что считаете нужным). Благодаря этому я становлюсь сильнее и взрослее. Благодарю тебя за этот опыт».

Мирись с соперником твоим скорее, пока ты еще на пути с ним, чтобы соперник не отдал тебя судье, а судья не отдал бы тебя слуге, и не ввергли бы в темницу!» – написано в Библии.

Это закон, подтвержденный практикой: проявляя искренний интерес к людям, любой человек за месяц приобретет больше друзей, чем приобрел бы за два года, пытаясь заинтересовать людей собой.

Весь секрет в том, что для счастья не нужно вообще никаких условий. Вы можете начать быть счастливым прямо сейчас, безо всяких на то причин! Это зависит только от вас, а вовсе не от каких-то обстоятельств и не от других людей.

Многие думают: чтобы стать прекрасным собеседником, надо в первую очередь научиться говорить. Нет: в первую очередь надо научиться слушать.

Реальное общение исходит из реальной оценки ситуации и позволяет реально менять жизнь к лучшему. Это возможно лишь в состоянии Взрослого. Когда мы налаживаем трансакции Взрослый – Взрослый, мы выходим из всех игр, а значит, перестаем быть автоматами или марионетками. Мы начинаем чувствовать себя по-настоящему живыми. Мы начинаем чувствовать: то, что с нами происходит, – это и есть самая настоящая жизнь. В итоге мы получаем громадное удовлетворение от такого общения.