Цитаты из книг автора «Дуглас Мосс»

Мать взрослому сыну: «Как ты разговариваешь с матерью!» (Обращение Родителя к Ребенку.) Сын: «Мама, я очень тебя люблю» (ответ Взрослого – Взрослому).

Тому, кто критикует вас огульно и необоснованно, на самом деле не важно, правы вы или нет. Он критикует, чтобы задеть вас, расстроить, снизить вашу самооценку. Начнете оправдываться – и сделаете ему лучший подарок. Этого он и добивается.

Первые знаки пренебрежения ребенок получает, если мать не реагирует на его плач.

Недостаток внимания. Простой недостаток внимания со стороны значимого человека уже становится негативным «поглаживанием». Именно в таких случаях дети начинают шалить, хулиганить и капризничать, лишь бы привлечь к себе внимание родителей, пусть даже в виде окрика или наказания. Так дети учатся получать негативные «поглаживания», чтобы не остаться без «поглаживаний» вообще.

очень часто негативные «поглаживания» бывают завуалированы

Он формирует неудачников и втягивает человека в самые нежелательные игры и сценарии судьбы

мало или совсем нет (что, впрочем, встречается редко) позитивных «поглаживаний», то мы начинаем мириться с негативными, лишь бы получать хоть какие-нибудь «поглаживания».

Относитесь к людям лучше – и они станут лучше. Тем более что в каждом человеке есть что-то хорошее. И когда мы апеллируем к хорошим качествам человека, а не к его несовершенствам – он и в самом деле становится лучше, а главное – поворачивается к нам своей лучшей стороной.

тебя, ведь ты свободный человек и вправе вести себя как угодно. Я хочу избавиться от обиды, ведь она мешает мне. Поэтому я прощаю тебя. Иди с миром».

Вы можете сказать примерно следующее: «Я обижен на тебя. Ты поступил со мной плохо.Я не ожидал этого. Я ожидал лучшего отношения. Но это моя ошибка. Я принял тебя не за того, кто ты есть. Твое право – решать, как себя вести. Это твоя ответственность, это твой выбор. Я не осуждаю тебя, никто не вправе осуждать