Цитаты из книг автора «Дуглас Мосс»

Ребенка и Родителя в себе необходимо взять под контроль – под контроль Взрослого.

Поступайте так, как если бы вы были уже счастливы, и это приведет вас к счастью».

Помнить имя избирателя – это искусство управлять государством. Забыть – значит быть преданным забвению

Неоспоримой истиной является то, что каждый встречный человек в чем-то ощущает свое превосходство перед вами. И самый верный путь к его сердцу – это дать ему в тонкой форме понять, что вы признаете его значительность в его маленьком мире, и признаете это искренне.

Критиковать другого – значит, не уважать его право быть самим собой, вести себя так, как он считает нужным.

Научившись принимать себя, вы научитесь принимать и других. Только надо понять, что принимать других людей такими, как есть, – это вовсе не означает терпеть от них плохое отношение или мириться с их пороками и недостатками. Это значит признать, что каждый человек сам несет ответственность за себя и свое поведение и имеет право вести себя так, как он себя ведет, даже если это вам не нравится. Это его выбор. Так же, как его мысли, чувства, убеждения, точка зрения на что бы то ни было. Вы не можете его заставить изменить все это. Но вы можете сделать свой выбор – продолжать общаться с этим человеком или нет, и если продолжать, то – как делать это без ущерба для себя.

если общение выгодно лишь одному, это уже не общение, а манипуляция.

Критиковать других – это верный способ остаться в одиночестве

«Я это сделал, я это смог. Я молодец. Хвалю себя за это. Я достоин одобрения. Я достоин успеха и всего самого лучшего в жизни. Я хороший, достойный человек – независимо от того, что говорят и думают другие. Никто и ничто не может умалить моего чувства собственного достоинства. Оно дает мне силу и уверенность. Я чувствую, что у меня есть мощная внутренняя опора. Я человек со стержнем. Я уверен в себе и прочно стою на ногах».

Выясните, как проявляют себя в разных ситуациях Ребенок, Родитель и Взрослый